乳腺增生是一種慢性疾病，盡管不是每一例乳腺增生都會發(fā)生改變，但是還要積極地進(jìn)行預(yù)防和保健，要保持平和的心態(tài)，盡量不要生氣，點(diǎn)要定期的檢查身體注意生活中的細(xì)節(jié)及時了解身體狀況，增加患乳腺癌的風(fēng)險，改變飲食習(xí)慣，有激素喂養(yǎng)的牛肉雞肉等，吃高脂肪的食物，不平的事，吃蔬菜和水果，每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
預(yù)防乳腺增生的方法
劉忠主治醫(yī)師
中國人民解放軍第88醫(yī)院 泌尿外科
2018-11-15 1830次
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如何預(yù)防乳腺增生那么如何預(yù)防乳腺增生呢，因?yàn)閯偛盼覀冋劦搅怂陌l(fā)病因素，那么我們就從這幾方面來進(jìn)行預(yù)防，一呢首先是飲食上是吧，我們主張多吃蔬菜呀水果呀，還要多吃含纖維素多的維生素多的這些食物，少吃煎炸食品少吃這個脂肪類多的食品，少吃這個現(xiàn)在有一些速生食品添加了，大量的這個雌激素這一類的食品少吃，多吃這個我們過去講的粗糧，多吃水果等等在飲食上注意。第二個呢就是說我們主張這個生活規(guī)律，因?yàn)樗窬o張啊勞累啊都有關(guān)系，那么我們就要放松心情啊，不能過分焦慮然后不能熬夜呀，不能這個等等一些不良習(xí)慣啦，等等我們就糾正，第三個呢我主張多參加體育運(yùn)動，規(guī)律性的體育運(yùn)動，一個呢是可以這個增強(qiáng)自身的抵抗力，還有一個可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，通過這幾方面減輕乳腺增生的癥狀，再一個就是盡量少用和不用，就是這種含有激素類的避孕藥，還有女性長期應(yīng)用，含有激素類的化妝品盡量少用。
01:33
劉立新
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2018-07-20 5944次
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如何預(yù)防乳腺增生這個預(yù)防乳腺增生，這個增生因?yàn)槭菑V大的婦女同志最常見的一種疾病。所以咱們要從日常生活中要注意，可能會有助于減少或者減輕乳腺增生的一個發(fā)生。首先第一個，要注意情緒的一個控制和把控。因?yàn)楝F(xiàn)在生活節(jié)奏加快，生活壓力比較大，這些都會不同程度的造成內(nèi)分泌的紊亂，造成雌激素水平的一個升高，這樣造成乳腺增生的一個出現(xiàn)。所以首先大家要注意調(diào)控自己的情緒方面的問題，保持一個心情愉快，這是比較重要的一點(diǎn)。第二點(diǎn)，就是咱們注意生活方式的一個改變。因?yàn)楝F(xiàn)在生活節(jié)奏確實(shí)比較快，所以大家要有意識的要放慢自己的腳步，要把生活方式自我調(diào)理好，盡量少熬夜，盡量的生活在比較愉悅的比較舒服的寬松的這么一個環(huán)境里邊，生活方式要有規(guī)律，這是第二個生活方式。第三個就是飲食的習(xí)慣，主要建議大家多吃一些新鮮的蔬菜、水果、海帶這些要多吃。那么少吃一些辛辣的油膩的甜食，這一類的食品要少吃要避免飲酒，或者是少飲一點(diǎn)葡萄酒也是可以的，這是一個。另外一個就是注意胸罩的選擇，佩戴的時間，佩戴的方式、大小等等，質(zhì)地這些方面也都要注意，這些都和乳腺增生有一定的關(guān)系。
01:49
韓建軍
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-02-24 4409次
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專治乳腺增生的方法乳腺增生從原理上講它是正常的生理狀態(tài)，不是病理狀態(tài)，也不是癌前病變，所以并不是很嚴(yán)重。只有在有癥狀的情況下再去就醫(yī)，治療上用藥不是以止疼為主，而是以活血化瘀為主，從而減輕疼痛，減輕癥狀，用藥是解決癥狀，所以乳腺增生治療主要是對癥治療，不是對因治療。乳腺增生的結(jié)節(jié)是不會消失的。語音時長 1:07”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-06 2606次
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治療乳腺增生的方法對于治療乳腺增生的方法來說多為藥物治療以及生活習(xí)慣的改變。首先對于部分患者如果局部的脹痛不適較明顯，可以考慮適量的服用一些逍遙丸或者乳癖消片等藥物進(jìn)行積極的治療。在平常的生活過程當(dāng)中患者要注意充分的予以休息，并且注意局部的保暖，避免著涼受冷的情況發(fā)生。另外患者還要避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，避免吸煙、飲酒等情況的發(fā)生。患者需要定期的予以乳腺部位的彩超檢查，對于部分年齡較大的患者還要考慮進(jìn)行乳腺部位的鉬靶檢查，通過彩超檢查以及鉬靶檢查之后多可發(fā)現(xiàn)乳腺部位有無結(jié)節(jié)以及結(jié)節(jié)的彈性評分是多少。如果結(jié)節(jié)的彈性評分在四級以上，需要在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行結(jié)節(jié)部位的穿刺活檢。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:14”
邢文軍
副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2021-01-14 1320次
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乳腺增生是怎么預(yù)防的病情分析：乳腺增生的預(yù)防是從日常的一點(diǎn)一滴做起的。在飲食上應(yīng)以清淡飲食為主，多吃些綠色的蔬菜和水果，多吃些五谷雜糧，不能壓抑情緒，要保持心情開朗，保持良好的作息規(guī)律，不要過于勞累。意見建議：乳腺增生比較嚴(yán)重的患者，可以服用一些軟堅(jiān)散結(jié)活血化瘀的藥物來治療。也可以靜脈注射抗生素類的藥物來治療。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-10-22 801次
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預(yù)防乳腺癌的方法病情分析：通常情況下預(yù)防乳腺癌的方法主要是包括平時正確健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣的。在臨床上病人要保證一個規(guī)律的作息時間，然后要三餐規(guī)律，保持一個樂觀積極的心情去面對生活，不能吃一些熏烤腌制或者辛辣刺激性的食物。意見建議：建議病人可以經(jīng)常做一些體育鍛煉來增強(qiáng)抵抗力和免疫力。然后一旦發(fā)現(xiàn)乳腺部位出現(xiàn)疼痛的癥狀時就應(yīng)該吃一些抵抗腫瘤的中藥來進(jìn)行治療了。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-09-20 3503次
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如何預(yù)防乳腺增生預(yù)防乳腺增生，女性要保持心情舒暢，不能過度緊張，另外也要避免自行應(yīng)用藥物，尤其是激素類，同時也要定期去醫(yī)院做全身身體檢查，明確身體的健康情況，做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。另外乳腺增生患者發(fā)病后可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用甲睪酮等進(jìn)行調(diào)理。在治療期間，建議女性養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的蔬菜
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
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乳腺增生的治療方法？乳腺增生是由體內(nèi)分泌功能紊亂引起的，乳房疼痛輕者，可調(diào)節(jié)心理，緩沖壓力，劇烈疼痛建議中醫(yī)治療，定期復(fù)查。1.心理治療乳腺增生常發(fā)生在疲勞、生活不規(guī)則、精神壓力、壓力過重。治療乳腺增生的第一步是緩解生活和工作的壓力，消除煩惱，感到舒適，保持平靜的心態(tài)，緩解癥狀。2.中醫(yī)治療中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生開始于肝郁，
董國榮
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-01-25 11659次
