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• 花生能降高血壓嗎

  花生本身沒有降壓的效果，所以有高血壓還是要吃降壓藥的。花生是個好東西，它里邊含有豐富的不飽和脂肪酸，對人的身體是有好處的，另外花生里面還有身體所需要的維生素、蛋白質等，比方有維生素B1、維生素B2等。而且花生也是一種優質蛋白，但是吃多了對咱們身體也不好，吃多了容易導致血脂高，容易影響心腦血管，導致心腦血管疾病。對于已經診斷了心腦血管疾病的患者，平時首先要注意生活規律，心情要平靜，不能說緊張、著急、生氣，最好讓自己處于一個平衡的狀態；其次就是要規律地服藥。很多患者都需要長期服用他汀、阿司匹林這些藥物進行疾病的控制，另外還要定期到醫院進行復查，看病情有沒有進展等。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-11 10075次

• 山楂能降高血壓嗎

  （主任，山楂能降高血壓是真的嗎，山楂還有哪些作用呢？）山楂的主要成分里面，有一個成分是黃酮類，對血管起到舒張的作用，有擴張血管的作用。從這個角度講，它可能有一定的降壓的效果，但是真正到臨床得用多大量才能起到降壓效果，所以一般不會拿它來降壓。實際上，山楂在臨床當中，有助消化、降血脂的功能。另外還有活血化瘀的功能。山楂炒焦以后，山楂炭對痢疾、腸炎有治療的效果。所以山楂的作用還是不少的。（山楂是怎么起到這些作用的，是直接生吃山楂，還是說泡山楂干喝水，這兩種哪種效果更好？）山楂主要是由于含有黃酮類起到這些作用的，另外含有大量的維生素C，山楂也可以稱為維生素C之王。山楂里面含有大量的黃酮和維C，另外還有鞣酸，一些微量元素。山楂如果生吃，可能有一定的促消化作用，但是有些人生吃山楂是消化不了的。生吃山楂有一定的促消化、降血脂的作用，尤其是吃完肉食以后，吃點山楂可以促進肉食的消化。泡山楂干喝水有一定的助消化、促進食欲的作用，從某種程度來講也有一定的活血化瘀、降血脂的作用。不管是生吃，還是泡山楂水，都要看自己的情況，看自己的體質適合不適合。（有哪些人是不適合吃山楂呢？）確實有一些人是不適合吃山楂的，首先脾胃功能不好的人不適合吃山楂，因為脾胃功能差、弱的人吃了山楂以后，胃部產生胃酸會更多，會產生胃不舒服、反酸，甚至導致胃炎，胃炎的加重等等。所以脾胃功能差，胃不好的人不能多吃山楂。第二類就是牙齒不好的，尤其是小孩子的牙齒還在發育階段，是不宜多吃山楂的，因為山楂會影響牙齒，尤其是影響牙齒的發育，容易導致齲齒的發生。第三類就是懷孕的早期是不適合吃山楂的，因為吃山楂以后有可能導致容易流產的情況，所以懷孕早期也是不適合大量吃山楂的。（好的，謝謝主任）

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-05-28 4473次

• 吃啥能降血壓
  吃一些新鮮的水果、蔬菜，或者是吃一些海參，都可以起到降血壓的作用。高血壓患者在平時生活中可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，最好是選用一些香菇、竹筍、胡蘿卜、白果之類的食物，這些都是比較常見的食材。可以選擇將蘆葦洗干凈，然后香菇去根，胡蘿卜去皮，白果去殼，將四種原料放在一起，在鍋內倒一些油，或者是放一些蔥姜蒜的原料，燒開之后加入一些味精，經常吃這樣的食物，可以起到降血壓的作用。高血壓患者也可以吃一些營養豐富的海參，其實海參的營養是比較豐富的，海參里面的各種微量元素和一些礦物質也是非常多的，可以跟黃豆芽、青蒜苗一起煮成湯，其實這里的營養搭配是比較豐富的，一般做到了葷素搭配。高血壓患者也可以吃一些菊花粥，菊花具有一定的藥用價值，也有清肝明目的效果，很好的改善頭暈的癥狀。對于肝陽上亢的患者來說，可以選擇性的吃一些菊花，也可以將菊花煮成粥，能夠很好的改善患者頭暈的癥狀。
  語音時長 1:31”
  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 18643次

• 高血壓吃啥菜
  高血壓患者可以吃新鮮的蔬菜，比如菠菜，芹菜，蘆筍，白蘿卜，胡蘿卜，黃瓜，冬瓜，黑木耳，西紅柿，香菇，海帶。高血壓患者也可以多吃新鮮的水果，比如蘋果，橘子，檸檬，櫻桃。高血壓患者要避免吃比較油膩的食物，比如三層肉，豬蹄，動物的內臟，螃蟹，也要避免吃比較咸的食物，比如咸菜，咸蘿卜，咸魚干。高血壓患者還可以多吃含蛋白質的食物，比如牛奶，雞蛋，魚。高血壓患者應該進行適當的體育鍛煉，控制體重，避免肥胖，避免過度的緊張和焦慮。
  語音時長 01:12”
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-10-22 2612次

• 吃啥能降血壓
  病情分析：吃一些降壓藥物才能夠起到一定的降血壓的作用，除了降壓藥物以外，建議在平時的飲食當中還是要做到飲食有規律。可以吃一些能夠起到輔助降壓作用的食物，比如芹菜西蘭花，洋蔥這些具有一定的輔助降壓的作用，但是并不能夠起到治療的作用。意見建議：高血壓最終還是需要長期有規律的來服用降壓藥物才能夠平穩控制血壓，血壓控制平穩，可以減少并發癥的發生。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-06-20 1603次

• 高血壓能降嗎
  病情分析：高血壓的患者是能通過藥物降低血壓的，一般患者可以根據具體情況選用降壓藥物，首選應用偏長效的降壓藥，比如硝苯地平緩釋片等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議高血壓的患者要合理低鹽低脂，清淡飲食，不要吃油膩油炸的食物，不可以吃太咸的食物。平時還要加強戶外鍛煉，適當進行有氧運動。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-23 1702次

• 高血壓吃啥素菜、
  在臨床上建議高血壓患者應當多吃一些新鮮的蔬菜，可以吃蘑菇，黑木耳，芹菜，茼蒿，咸菜，芥菜，交白，蘆筍，白蘿卜，胡蘿卜，馬蹄，紫菜，還可以吃一些豆制品，另外高血壓患者建議吃一些新鮮的水果，如蘋果，西瓜，檸檬，香蕉等。此外應當多吃一些優質蛋白和維生素含量較多的食物，如魚肉，牛奶，瘦肉，雞蛋，豆類以及豆制
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 128次

• 高血壓吃啥東西好
  高血壓吃藥物，如硝苯地平等好。吃食物，如牛奶、大豆、蘋果等好。高血壓是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力值持續高于正常的現象。高血壓常被稱為“無聲的殺手”，大多數患者可在沒有任何癥狀的情況下發病，并且血管壁長期承受著高于正常的壓力會導致冠心病、腦卒中等嚴重疾病。高血壓發現后一定要及時治療，否則會造
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-25 217次