胸椎骨折以后首先應該注意的就是防止胸部再進行劇烈的活動,因為如果再活動的話可能會導致骨折嚴重程度加重,是非常影響骨折恢復的。病人應該多多的制動,多多的臥床休息,這樣對病情的恢復是十分有好處的。另外就是養成良好的作息規律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,不要熬夜,不要喝酒,不要抽煙,多喝水,這樣對病情都是十分有好處的。
另外飲食結構上,患者應該多吃一些營養豐富、清淡易消化、含高蛋白質高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,還有就是患者應該養成良好的心態,一定要保持樂觀。