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• 脛骨骨折后注意事項(xiàng)

  脛骨骨折以后，我們脛骨骨折有一些，在到醫(yī)院之前，那么我們骨折了會(huì)碰到比如在運(yùn)動(dòng)場上，首先應(yīng)該找平直的板子，或者是有相關(guān)的支具，進(jìn)行給它固定起來，但是不能綁得太緊，另外比如受、骨折以后，甚至有出血，有很多血。我們作為非專業(yè)人員。第一，也是給它制動(dòng)。第二，就是在找盡量干凈的布料之類的，給傷口進(jìn)行加壓包扎，盡量不去把露出來的骨頭，或者是塞到傷口里面，或者用其它的。民間認(rèn)為可以止血的，比如灰或者其他的東西，來撒到傷口里面，可能會(huì)造成傷口的污染，以后可能會(huì)引起感染，在盡快的時(shí)間內(nèi)送到醫(yī)院里去，進(jìn)行相關(guān)治療，這是最重要的。當(dāng)然對于出血出得非常嚴(yán)重的，應(yīng)該有基本的自救的方法，比如要扎止血帶。這些都應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)，如果做不到扎止血帶。最簡單的辦法，就是局部的加壓包扎，用大量的紗布或者是棉布之類的，在傷口上用帶子，給進(jìn)行捆扎，包括用圍巾，都是比較好的材料。

  

  02:09
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 5700次

• 骨折后飲食的注意事項(xiàng)

  骨折以后飲食有什么注意事項(xiàng)，那骨折以后在飲食方面，要注意一些問題。第一個(gè)，不要盲目的補(bǔ)充鈣質(zhì)，不少人錯(cuò)誤的認(rèn)為，鈣質(zhì)可以加快骨折的恢復(fù)，但實(shí)際上增加鈣的攝入量，并不能加速骨折的愈合。對于骨折的患者，由于活動(dòng)量的減少，一方面會(huì)抑制鈣的吸收利用，另外一方面，腎小管對鈣的重吸收增加，還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn)。所以對于骨折病人來說，只要根據(jù)病情和按照醫(yī)生囑咐，加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動(dòng)，就能促進(jìn)骨對鈣的吸收利用，加速骨折的愈合，盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)并沒有益處，可能反而帶來危害。第二點(diǎn)，少吃肉骨頭和骨頭湯，大家都認(rèn)為骨折后，多吃肉骨頭，多喝骨頭湯，可以使骨折早期愈合，其實(shí)也不對。因?yàn)楣钦酆蠊堑脑偕?，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓，只有在增加骨膠原的條件下，才能更好的發(fā)揮作用。而肉骨頭的成分主要是磷和鈣，大量攝入會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)，無機(jī)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)。另外由于骨折病人活動(dòng)量的減少，也會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，第三點(diǎn)，骨折患者在飲食上，要做到營養(yǎng)豐富，種類多樣，要適當(dāng)多吃一些西紅柿，像青菜、卷心菜、蘿卜等，維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長和傷口愈合。第四點(diǎn)，要多進(jìn)食容易消化的食物，骨折患者因固定而活動(dòng)限制，往往會(huì)有胃腸功能減退，臥床病人更多見，所以食物既要營養(yǎng)豐富，又要容易消化及通便，宜多食富含纖維素的蔬菜水果。第五點(diǎn)，不要喝太少的水，骨折病人如果骨折期間喝水太少，會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減弱，容易導(dǎo)致便秘，所以骨折患者不必顧慮重重，想喝水就喝水。第六點(diǎn)，不要大量攝取糖分，攝取糖分過多，會(huì)引起葡萄糖的急劇代謝，產(chǎn)生過多的中間產(chǎn)物，大量消耗鈣質(zhì)，不利于骨折的恢復(fù)。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 3915次

• 膝蓋骨折后注意事項(xiàng)
  膝蓋骨折后的注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：第一，膝蓋骨折之后一定不能讓患肢負(fù)重行走，否則很容易加重骨折端的移位。第二，要將患肢抬高，可以在足跟處墊一枕頭，使其比心臟水平更高，這樣有利于促進(jìn)患肢腫脹的消退。第三，在受傷后48小時(shí)之內(nèi)可以先進(jìn)行局部冰敷，在48小時(shí)之后再進(jìn)行熱敷理療，這樣患肢腫脹可以較快的消退。第四，膝蓋骨折之后必須要加強(qiáng)營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維，同時(shí)還應(yīng)戒煙戒酒。第五，膝蓋骨折后如果進(jìn)行石膏固定，一定要預(yù)防局部壓瘡形成。膝蓋骨折后建議患者應(yīng)根據(jù)骨折移位的情況來決定是進(jìn)行保守治療，還是手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:17”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-07-20 2209次

• 膝蓋骨質(zhì)增生注意事項(xiàng)
  注意事項(xiàng)主要有：要避免膝關(guān)節(jié)受風(fēng)、受涼及爬樓、爬山，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及過度負(fù)重，比如搬運(yùn)重物，舉重都要避免，平時(shí)可以佩戴護(hù)膝活動(dòng)，以保護(hù)膝關(guān)節(jié)。如果膝關(guān)節(jié)疼痛等癥狀比較明顯，需要減少患處活動(dòng)量，多休息，骨關(guān)節(jié)科就診，開具非甾體類藥物，營養(yǎng)軟骨的藥物治療，配合局部熱敷處理。等病情緩解后可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，主要鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉，比如股四頭肌，以保護(hù)穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，避免關(guān)節(jié)僵硬、黏連及肌肉萎縮，平時(shí)注意飲食加強(qiáng)營養(yǎng)。
  語音時(shí)長 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-08-03 838次

• 膝蓋骨折后注意事項(xiàng)是什么
  膝蓋骨折以后，如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的畸形和局部腫脹需要及時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)制動(dòng)，可采取夾板、木板等固定下肢肢體，及時(shí)轉(zhuǎn)送醫(yī)院由專業(yè)的醫(yī)生診治，對于輕微的膝關(guān)節(jié)扭傷，患者本身暫時(shí)還能行走或活動(dòng)的情況下，也要盡量避免活動(dòng)及時(shí)送醫(yī)就診。膝關(guān)節(jié)損傷并不一定表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的骨折脫位，而膝關(guān)節(jié)周圍關(guān)鍵韌帶或其它結(jié)構(gòu)的損傷對膝關(guān)節(jié)的功能障礙也會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重影響。出現(xiàn)這種情況建議患者去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議對癥治療，同時(shí)日常生活中多注意休息，按時(shí)作息，多吃蔬菜和水果，也要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻挘岣咦陨淼拿庖吡Α?/div>

  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-16 1702次

• 骨折后注意事項(xiàng)
  一，是避免受涼，因?yàn)槭軟鲆院蠛苋菀讓?dǎo)致骨折端損傷的組織和血管出現(xiàn)痙攣，從而影響骨折端的血運(yùn)，不利于骨折的愈合。再就是，骨折以后要限制骨折部位的活動(dòng)，以免活動(dòng)導(dǎo)致骨折端出現(xiàn)微動(dòng)，從而影響骨折端纖維連接和原始骨痂的生長，導(dǎo)致骨折延遲愈合，甚至不愈合的情況。二，是避免骨折端外傷，因?yàn)橥鈧菀讓?dǎo)致骨折端出現(xiàn)腫脹疼痛的加重，并且容易導(dǎo)致骨折斷的移位，引起骨折斷端畸形愈合，甚至不愈合的情況。骨折的病人在臥床休息期間，一定要加強(qiáng)骨折肢體的肌肉力量鍛煉，以防止長時(shí)間不活動(dòng)引起肌肉病性的萎縮。骨折后的病人飲食要特別注意，要少食過油過甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-25 3004次

• 膝蓋骨折后注意事項(xiàng)
  首先，如果是膝蓋骨折要看你怎么處理這個(gè)問題。如果是做了手術(shù)，上了肋骨定，在骨折沒有愈合之前，還是要避免完全負(fù)重。在術(shù)后的四到六周還是要臥床休息，四到六周之后才逐漸的拄拐下地。一般的傷筋動(dòng)骨一百天，手術(shù)之后的三個(gè)月骨折能愈合。如果復(fù)查了之后，骨折愈合了，就可以扔掉拐杖，扔掉輪椅下地走路。另外一個(gè)問題就
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 181次

• 膝蓋骨折后注意事項(xiàng)
  膝蓋骨折以后的注意事項(xiàng)和一般的骨折需要注意的事項(xiàng)差不多，患者可根據(jù)下面提到的幾點(diǎn)進(jìn)行參考。1、定期復(fù)查X線片：不同骨折部位，定期復(fù)查時(shí)間不一樣，一般1個(gè)月復(fù)查，但有些病人需要在術(shù)后早期進(jìn)展，可能是3周或每2周。2、結(jié)合早期主動(dòng)和被動(dòng)功能鍛煉：骨折固定后早期關(guān)節(jié)無負(fù)重的功能訓(xùn)練通常在手術(shù)后3-7天開始
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-15 5916次