妙手醫生精選
預防高血壓并不需要服用藥物，也沒有藥物可以預防高血壓，非高血壓狀態是不需要服用藥物進行治療的。
預防高血壓的主要方式還是要通過改善自己的生活方式，日常生活中注意加強體育鍛煉，多運動。在飲食方面注意減少鹽分的攝入，少吃油膩的食物，要低鹽低脂飲食，飲食要合理均衡的搭配，避免暴飲暴食，要保持愉快的心情，避免緊張焦慮等，還要注意戒煙戒酒，目前預防高血壓的藥物是沒有的，所以建議用以上方式進行預防。
為你推薦
-
高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預。生活方式的干預，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內酯等等。
01:27
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-17 22691次
-
吃什么預防妊娠高血壓食物的預防，沒有一個確切的食物，說我吃了以后，對高血壓疾病，就有一個很好的預防。過去學術界說，早期的鈣劑的補充，對于高血壓疾病的預防，是一個很好的藥物，但是二十年以后再回頭看，這些人就是食用鈣的，和不吃鈣的，高血壓疾病是沒有明顯的差別的。最近這幾年，提到了一個血管內皮保護的學說，就是我們給一些維生素C和E，它對血管內皮的保護，是一個很好的積極的預防的作用，它可能會降低高血壓疾病的發生，于是衍生出有人說吃葡萄籽，吃青蒿素等等的問題。吃葡萄素，但是還沒有一個定論，就是它一定會有效，所以回答這個問題，我說有一些食物，可能從理論上講，可能對高血壓疾病，會有一些預防的一個作用，但是不是確定的。
01:13
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2353次
-
預防高血壓吃什么藥第一，可以定期的喝一點菊花茶和決明子茶，有一定的降壓作用，也有通便作用。第二，西藥治療，常規的西藥包括五種，包括血管緊張素二受體拮抗劑、血管緊張素轉化酶抑制劑，β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑以及利尿劑。高血壓的預防非常的重要，首先應該低鹽飲食，每控制鹽在六克以內。低脂飲食少吃肥肉、排骨、燒烤以及火腿腸，多吃些維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，有利于控制血壓的發生。語音時長 1:14”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-09-27 2821次
-
預防高血壓吃什么藥好針對這種高血壓來預防的藥物，幾乎沒有，主要是通過飲食方式以及生活方式的干預來控制預防血壓的升高情況。第一，應該做到低鹽飲食，少吃腌制品，每天鹽的攝入量應該控制在六克以內，少吃一些腌的咸菜，榨菜腌的雞蛋，鴨蛋等。第二，應該注意低脂飲食，少吃油膩食物，少吃肥肉，排骨，魚籽，燒烤，臘肉，熏肉及火腿腸等。第三，建議高血壓患者少吃一些油炸的食物，建議多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等。同時建議吃一些優質蛋白，含膽固醇比較低的一些食物，例如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等。做到戒煙戒酒，如果患者存在有高血壓，避免高血壓發生，進一步的這種增高的現象，可以長期規律的服用降高壓藥物，要根據患者經濟情況以及血壓的程度以及有沒有并發癥情況，選擇性的應用一些降壓藥物。語音時長 1:34”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-02-17 2510次
-
吃什么可以預防高血壓多吃一些新鮮的蔬菜水果，這些對于預防高血壓可以起到一定的作用。當然這也只是一方面的，平時的時候養成良好的生活習慣，飲食習慣要控制體重，堅持的進行體育鍛煉，這些都是非常有必要的，因為引起高血壓的原因是很多的。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-26 1502次
-
預防高血壓吃什么最好最好要吃一些新鮮的蔬菜，水果是比較好的，當然這也只是其中的方法之一。平時的時候養成良好的生活習慣、飲食習慣是非常重要的，要控制一下自己的體重，堅持鍛煉身體，飲食做到營養全面均衡，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-26 1502次
-
預防高血壓吃什么吃以下食物可以預防高血壓：一、多吃新鮮的果蔬。因為人體每天都需要補充b族維生素、維生素c，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足，人體每天吃1-2個蘋果有益于健康，水果還可以補充鈣、鉀、鐵、鎂等。二、多吃含鉀較高的食物。因為食物中的鉀在進入人體內后可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，所以在飲食上可以較多
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-06 573次
-
預防高血壓吃什么高血壓是現代社會中常見的健康問題，預防高血壓，關鍵在于合理飲食與適當的藥物輔助。飲食上應多攝入富含鉀、鎂及纖維的食物，如香蕉、菠菜、燕麥等，這些食物有助于降低血壓。同時，減少鹽分攝入也至關重要。在必要時，醫生也會建議采用藥物進行預防和治療，
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-13 0次
