其實這兩項都要看，主要是要看熱量，熱量攝入過多，使用的比較少，就容易導致熱量的沉積，容易以脂肪的形式，沉積在身體。
要看脂肪，因為進食過多脂肪的時候容易導致腹瀉，容易導致消化不良，所以在飲食上面能量以及脂肪的攝入都需要合理，都不能過多。
要根據患者的具體的身體的狀態以及平時的運動狀態，來進行飲食的調整。如果明顯肥胖的需要限制能量的攝入，如果偏瘦的患者可以適當的補充能量，要根據具體的身體的狀態來制定合理的飲食方案。
吃東西看熱量還是脂肪
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2018-11-19 6512次
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為什么吃東西打嗝不吃東西也會打嗝頻繁打嗝，首先要考慮是不是胃腸功能紊亂引起的，因為患者胃腸道的功能發生了紊亂，導致胃腸道的運動功能出現了障礙，還有胃腸道菌群失衡等，可以引起頻繁呃逆。再就是要注意除外患者的膈肌病變、膈肌周圍的病變，還有精神因素和胃本身的病變。因此，呃逆的癥狀除了消化系統疾病以外，還有神經系統、肌肉系統的原因。
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王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-12 3931次
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吃東西肚子痛怎么辦吃東西肚子痛，最關鍵要明確是什么原因引起的，才能針對病因進行相應治療，最常見原因有以下幾種：一慢性胃炎，包括慢性非萎縮性胃炎和慢性萎縮性胃炎，這類患者吃東西后，會出現劍突下隱痛，常常還伴有腹脹、噯氣等癥狀，可以口服動力藥，比如嗎丁啉，伊托必利，莫沙必利，通過促進胃腸蠕動來緩解癥狀，必要時給抑酸治療，比如口服質子泵抑制劑，奧美拉唑等，這類藥物能夠抑酸，保護胃黏膜減輕患者疼痛；二消化性潰瘍，指胃和十二指腸潰瘍，尤其是胃潰瘍，吃完東西后，出現劍突下疼痛，常伴有燒心、反酸，治療主要是抑酸和保護胃黏膜；三膽囊疾病，比如膽囊炎、膽結石，患者經常進食后，出現右上腹疼痛，可以口服消炎利膽片等，如果是急性發作期，還需要給予抗生素類治療。
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王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-27 2321次
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胃很撐但還是想吃東西胃很撐還想吃東西，這是脾胃虛弱的一種表現，當食物進入食道以及胃中的時候，由于虛寒癥狀的原因，會出現部分消化功能不全的情況。這時就會在胃及食道中產生大量的寒氣，以至于腹脹并且上頂，導致有飽食的感覺，出現這類癥狀一般是由于暴飲暴食，以及進食沒有規律，導致的脾胃陽濕陰濕，引起的消化不良，可以使用一些暖胃，健脾的藥物進行調理。另外，還有可能是血液方面的問題，有的人血液血糖濃度比較低，所以說會經常出現比較餓的那種，不舒服的感覺。這樣的人比較虛弱，免疫力不強，經常沒有力氣。語音時長 1:30”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-12 19408次
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吃東西惡心吃東西惡心的原因有很多，有可能是胃炎或者是消化道潰瘍，建議最好要做胃鏡明確檢查，建議口服藿香沖劑，奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀，西沙比利試試，而且好轉后一定要鞏固一定的時間，一定要禁煙、酒、咖啡、茶、生冷辛辣食物，少吃一些含淀粉類的食物，如土豆、芋頭，粉絲、粉條、紅薯、涼粉等，不要吃蘇打餅干，少食多餐，定時進餐，不要吃過于堅硬和不易消化的食物，應避免暴飲暴食，考慮也可以視為脾胃功能失調導致。一般而言消化不良時候，腹脹、大便溏薄，還有惡心期的病變主要是在脾，食欲不振或者是嘈雜易激，病變主要是在為脾胃同病，以健脾和胃為主要治法，常見于胃脘痛、腹脹、嘔吐、惡心、噯氣、泄瀉、便秘、慢性腸胃炎、胃十二指腸潰瘍、慢性肝炎等疾病，那么這些都是可以導致吃東西惡心，如果出現了這種癥狀，我們要及時的去醫院做相關的檢查，以明確病因，然后再對癥用藥。語音時長 1:36”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-18 15472次
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脂肪肝可以不吃東西嗎不吃東西對于脂肪肝的改善是不科學的。脂肪肝的改善不是一蹴而就的事情，應該循序漸進的進行。如果不吃東西，會造成體內多組織器官營養缺乏，造成功能下降，甚至導致身體免疫力降低，產生一些疾病，所以對于脂肪肝的糾正應該調整飲食結構，限制飲食量，而不是不吃東西。
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-02 1702次
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健身不吃東西會有脂肪肝么病情分析：健身不吃東西發生脂肪肝的幾率會降低很多，因為減少了肥胖、高脂飲食的危險因素。但是如果您有大量飲酒史，也是會發生脂肪肝的。意見建議：建議脂肪肝的患者一定要忌煙忌酒，減輕體重，低脂飲食。堅持進行合適的體育運動，要遵醫生的醫囑，給予相應的治療。定期到醫院復查。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-06-28 803次
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晨跑吃東西好還是不吃東西好綜合醫學角度與運動營養學來看，晨跑前適量進食更為科學，原因主要有以下三點。適量進食可以為晨跑提供必要的能量。經過一夜的消耗，人體內的糖原儲備減少，此時進食一些易消化的碳水化合物，如少量面包或香蕉，能夠迅速補充能量，支持運動時的肌肉活動，避免
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-15 0次
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晨跑吃東西好還是不吃東西好晨跑之前吃東西好還是不吃東西好，需要根據具體情況決定。如果是身體素質比較差的人，一般在晨跑之前吃點東西比較好。如果是身體素質比較好，又有減肥的需求，這時候晨跑之前不吃東西比較好。對于身體素質較差，體型偏瘦的人，晨跑前建議要吃些東西，防止在跑步過程中低血糖反應的出現，跑步之前需要吃一點東西來促進血液循
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-02-09 1341次
