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• 整天想睡覺沒精神是怎么回事

  出現(xiàn)整天想睡覺、沒精神等情況，一般有以下幾個方面的原因。第一，神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的病人，由于睡眠質(zhì)量差，睡眠過程當(dāng)中出現(xiàn)多夢等，所以白天沒精神，記憶力差，工作效率差，此類病人應(yīng)及時治療。第二，一些老年人有高血壓、高血脂、糖尿病等，常伴有動脈硬化，或伴有多發(fā)性腔隙性腦梗塞等情況，也會出現(xiàn)睡眠時間多，沒精神乏力，記憶力下降等情況。所以對于出現(xiàn)睡眠時間多，沒精神乏力的病人，要到醫(yī)院進(jìn)行完善相關(guān)的輔助檢查，了解有無腦血管疾病給予相應(yīng)的治療。

  

  02:00
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 3302次

• 乏力頭暈沒精神怎么回事

  乏力、頭暈、沒精神常見的原因有：抑郁、焦慮、失眠、神經(jīng)衰弱、多夢。應(yīng)根據(jù)不同原因進(jìn)行治療，如果是由于焦慮或者抑郁所引起的，可以選擇5-羥色胺再攝取受體抑制劑；如果是由于缺血性腦血管病引起的，可以進(jìn)行腦供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于貧血所引起的，要糾正貧血的情況。避免方法：建議要經(jīng)常體育鍛煉、改善睡眠等，有一個健康的生活方式。

  

  01:34
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 5132次

• 整天困沒精神怎么回事
  這個我們稱之為是亞健康的表現(xiàn)。平時要注意多鍛煉，然后就是多出去運動，那么也可以是在醫(yī)院檢查是否有其他疾病，平時就是注意多吃些蔬菜水果，這個氣虛就是要平時都運動了，健康飲食是最好的，當(dāng)然這個脾氣虛也會引起這種表現(xiàn)，這個脾是氣血化生之源，在脾氣虛的情況下，氣血不足，頭目清竅失養(yǎng)，就會有身困乏力的表現(xiàn)，這種情況是可以采取這種健脾益氣的措施進(jìn)行調(diào)理的，飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西。如果屬于氣血虧的話可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等等這些補(bǔ)氣血的這種食品，要少吃涼的，那還可以吃一點蜂王漿或者是月見草等等保健品。日常生活要有規(guī)律，主要是心理素質(zhì)要調(diào)節(jié)好要心態(tài)要平和不要什么氣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，這個主要是調(diào)節(jié)生理，然后再加上飲食保健。
  語音時長 1:34”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 8457次

• 總感覺困是怎么回事
  在夏天嗜睡是因為暑熱耗傷元氣，有損精神，冬天如果經(jīng)常嗜睡，表示身體陽氣不足和脾虛濕熱，經(jīng)常思慮多，好動腦或飲食控制失當(dāng)?shù)娜耍鶄ⅲ绊懫⒌倪\化能力，當(dāng)脾胃功能欠佳時，容易氣血不足，氣血兩虛的結(jié)果就是腦部供氧不足，容易昏沉嗜睡。脾和胃像是孿生兄弟，功能相輔相成，脾的功能就是消化食物，負(fù)責(zé)運送營養(yǎng)，中醫(yī)的脾其實就是西醫(yī)所說的胰臟，至于胃負(fù)責(zé)吸收食物。從中醫(yī)觀點，脾胃另一個重要功能就是代謝濕氣，當(dāng)機(jī)體功能差，體質(zhì)又偏濕熱時，往往無法有效化解濕氣，就會出現(xiàn)身體沉重，精神不振，想睡覺或胸悶的癥狀，濕氣的特質(zhì)是寒涼沉重，不容易祛除，可以從外在和內(nèi)在減少濕氣侵?jǐn)_的如住家環(huán)境要避免濕氣過重，少淋雨，不要吃一些偏生冷的食物。
  語音時長 1:30”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 36299次

• 總困沒精神是怎么回事
  乏力，沒有精神，比較容易疲勞，導(dǎo)致這個癥狀的原因是非常多的。在臨床上比如糖尿病、甲減綜合征、嚴(yán)重的貧血等等，都有可能導(dǎo)致，根據(jù)癥狀的輕重，需要進(jìn)行血常規(guī)以及血糖，包括甲狀腺方面的檢查，再有腎功能的檢查，根據(jù)癥狀的輕重結(jié)合檢查、鑒別診斷，明確具體的病因，及時的治療。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 2202次

• 整天困沒精神怎么回事
  整天沒精神考慮是亞健康的表現(xiàn)，平時要注意多鍛煉，出去多運動，也可以到醫(yī)院檢查一下，是否是由于疾病原因引起的，沒有精神注意多吃新鮮的水果蔬菜，飲食方面營養(yǎng)均衡，如果是氣血虧虛，可以吃一些大棗，黑米，銀耳，核桃，枸杞子補(bǔ)氣血的食物。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-06 2502次

• 每天困的很想睡覺沒精神怎么回事
  每天困的很想睡覺沒精神可能是熬夜、神經(jīng)衰弱、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、大腦供血不足等原因?qū)е碌模枰e極配合醫(yī)生改善。1、熬夜：如果平時生活中沒有注意規(guī)律作息，經(jīng)常熬夜，可能會導(dǎo)致大腦得不到足夠的休息，出現(xiàn)沒精神、很想睡覺等癥狀，屬于正常生理現(xiàn)象，無需進(jìn)行特殊的干預(yù)，保持規(guī)律的作息即可。2、神經(jīng)衰
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-01-31 0次

• 頭暈、沒食欲、沒精神是怎么回事
  頭暈、沒食欲、沒精神考慮是睡眠不足、功能性消化不良、缺鐵性貧血、頸椎病、甲狀腺功能減退等原因有關(guān)。出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時就醫(yī)。1、睡眠不足：如果長時間睡眠不足，機(jī)體不能夠得到充分休息，就會處于疲憊狀態(tài)，導(dǎo)致頭暈、沒食欲、沒精神、困倦、乏力等情況出現(xiàn)。建議平時養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足睡眠，不可以
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-12-29 0次