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• 脖子痛怎么辦可以緩解疼痛

  現在的低頭族很容易出現脖子痛，由于長期低頭玩手機、看電腦，容易出現頸后部的疼痛，當然有時候也會由于睡覺的時候姿勢不對，或者頸部受涼，也會造成脖子疼。那么出現脖子疼應該如何緩解呢？1.自我按摩：可以按摩頸部后面的肌肉來緩解肌肉的勞損，同時也緩解肌肉的緊張，達到緩解疼痛的作用。2.局部熱敷：洗澡的時候用熱水直接沖脖子后面疼痛最明顯的位置，或者用熱水袋敷在脖子疼痛最明顯的部位。3.局部用活血通絡的藥物：可以使用居家常備的獅馬龍活絡油涂在脖子上，并使用適當的推拿按摩手法，使皮膚有發熱的感覺為宜。藥物組方中有松節油、水楊酸甲酯、桉油、肉桂油、丁香油、麝香草酚、樟腦、薄荷腦等，可以消腫止痛、活血通絡。4.改變不良的生活習慣：避免經常低頭、伏案工作、經常貪涼，可能要注意保暖，經常多仰頭、多做頸肩鍛煉。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下用藥。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 4995次

• 左脖子筋疼痛有哪些緩解方法

  脖子的筋痛多數情況下，由于斜方肌，肩頸部位的疼痛，少部分也有可能會是胸鎖乳突肌等，一些肌肉的痙攣而疼痛。所以左脖子酸痛筋痛，需要放松肌肉，比如左向右扭頭旋轉，拉伸，使左脖子疼的筋放松，通過牽拉而放松，可以在疼痛部位做按摩理療，使局部肌肉的功能，筋膜放松，肌肉功能恢復，也會緩解疼痛，也可以使用消炎止痛的藥物，比如外用非甾類消炎藥，口服非甾類消炎藥，口服使肌肉放松的藥物甚至可以局部做理療，打封閉等。因為在針刺加深藥物的作用下，肌肉就會很快放松，一旦放松疼痛就得到了緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 10515次

• 脖子筋疼痛不能轉頭怎么辦
  一般來說人如果出現了脖子筋疼痛不能轉頭的癥狀，這往往都是由于睡眠的姿勢不對以及枕頭過高，太軟所造成，同時也與局部受涼有一定的關系。首先建議可以使用中醫的針灸，按摩，推拿以及熱敷等理療的方法來進行緩解治療，同時局部患者也可以使用氟比洛芬巴布膏來進行綜合的調理，同時建議患者也可以口服消炎鎮痛的藥物洛索洛芬鈉來緩解疼痛的治療。建議患者一定要遠離寒冷潮濕的環境，做好保暖的工作，另外一定要注意休息，避免劇烈的運動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:35”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-20 8696次

• 背筋疼怎么辦
  如果患者出現后背的一些肌肉周圍疼痛，需要作如下的處理：第一，要求患者制動休息，建議以臥床休息為主，不要繼續劇烈活動。第二，要在局部做一下熱敷，比如可以使用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷，所謂炒鹽熱敷，指的是選取一些粗的海鹽，加上花椒，微微炒黑，之后使用布包裹起來，調整到適宜的溫度，在局部進行熱敷。第三，可以做一些針灸、推拿之類的理療方式，在這其中，電針和推拿的治療效果要比較好一些。不過要指出的是如果患者是由于急性的外傷所導致的，在最初的1到3天之內，建議不要做推拿，因為在早期做推拿有可能會使局部的疼痛腫脹癥狀加重。第四，如果經過這樣的處理不能夠緩解，要及時去骨科就診。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-20 6562次

• 脖子筋疼痛不能轉頭怎么辦
  脖子疼不能轉頭。這種情況，可能是由于睡眠時。枕頭過高或過低引起的，俗稱為落枕像這種情況，盡量避免正太高的枕頭，睡覺時枕頭要與頸部保持平行。也可用充氣枕托來間隔，頸部與頭部的空間?？梢钥诜恍╂偼聪姿幬锘虿悸宸揖忈屇z囊。也可中醫按摩。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-17 4202次

• 背筋疼怎么辦
  后背的筋疼，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，避免長時間對著電腦手機，也不能長期趴著睡覺以及伏案工作?？梢钥诜祖偼此幬铮热缏逅髀宸意c。適當的進行推拿，按摩，針灸，理療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 2601次

• 背筋疼怎么辦
  如果患者出現后背的一些肌肉周圍疼痛，需要作如下的處理：第一，要求患者制動休息，建議以臥床休息為主，不要繼續劇烈活動。第二，要在局部做一下熱敷，比如可以使用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷，所謂炒鹽熱敷，指的是選取一些粗的海鹽，加上花椒，微微炒黑，之后使用布包裹起來，調整到適宜的溫度，在局部進行熱敷。第三，可
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-05-25 279次

• 心背疼痛怎么辦
  當發生心背部疼痛時，首先要做心電圖檢查，明確是否發生了心肌缺血，心絞痛發作。二，如果明確為心絞痛發作，需要臥床休息，及時含化硝酸甘油，緩解心肌缺血癥狀。當心絞痛完全緩解之后可以應用以下藥物治療：1、抗血小板聚集藥物，避免急性血栓形成。2、他汀類藥物，預防動脈粥樣硬化進展，穩定斑塊。3、硝酸酯類藥物，
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 112次