妙手醫(yī)生精選
做夢(mèng)是一種生理現(xiàn)象，但是有些人認(rèn)為做夢(mèng)是一件壞事，認(rèn)為做夢(mèng)使自己得不到充分的休息，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)損傷大腦，其實(shí)這種擔(dān)心和恐慌是完全沒(méi)有必要的。
做夢(mèng)其實(shí)很正常，做夢(mèng)是潛意識(shí)的實(shí)現(xiàn)，如果你覺(jué)得你的夢(mèng)能夠影響你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的夢(mèng)記載下來(lái)，仔細(xì)分析，從中會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的一些欲望，而這些欲望你很有可能毫無(wú)知覺(jué)，做夢(mèng)導(dǎo)致你的不愉快，你可能會(huì)有焦慮或是抑郁傾向，及時(shí)就醫(yī)是明智之舉，不要錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)期。
經(jīng)常做夢(mèng)是很正常的，甚至每天做夢(mèng)都很正常，只要不是早上起來(lái)每一個(gè)細(xì)節(jié)都清清楚楚，歷歷在目，就不是身體不好或者睡眠不好的表現(xiàn)。
