頸椎不好用軟的枕頭，應選擇較高較硬枕頭。通常人一天24小時，約有1/3-1/4時間在睡眠中，由于枕頭選擇不好，會造成頸椎不適，選擇枕頭不宜過高或過低，切忌高枕無憂，以生理位為佳。枕高枕頭以8-15cm為宜，或按公式計算：（肩寬-頭寬）÷2，即為枕頭高度。枕芯可用蕎皮價廉、透氣性好，可隨時調節枕頭高度。也可用蒲絨，質地軟弱，透氣性好，也可隨時調高。
頸椎病治療在早期可用藥物結合頸部的牽引治療，若頸椎曲度變化，可用枕頭矯正，有專用的頸椎病的枕頭可直接訂購，要選擇符合人體力學。
頸椎不好用什么枕頭
段大波副主任醫師
錦州市中心醫院 骨科
2018-11-19 41254次
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防曬劑不好用該如何防曬防曬的手段主要有兩種，咱們說一種是硬防曬、一種是軟防曬。這個軟防曬咱們一般指的是防曬劑，它一般都是一些物理成分跟化學成分的一種復合體。如果它們都不好用的情況下特別是有些患者或者是有一些日常的，咱們日常人群在這種日常的生活中，需要接觸到它的時候，產生這種過敏反應、不耐受的情況下我們應該及時地選擇這種物理防曬。這個咱們常說這是一種最安全、最靠譜、最接地氣的方法。雖然它給我們帶來一定的不便，但是為了我們的健康、為了我們能夠膚白貌美遠離這個紫外線，給我們帶來的副作用我覺得都還是有必要的。特別是現在的這種業余生活逐漸豐富了，咱們能夠活動的場所很多。如果各種場所紫外線都不能耐受，而且通過這種物理防曬咱們說這種硬防曬或者軟防曬都不能解決，這個過敏性的問題的時候，咱們也可以根據個人的需求選擇這種室內相對安全的活動方式，進而能夠減少我們誘發這種，各種光損性的皮膚病的可能性。
01:28
胡博
主治醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-12-23 1589次
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頸椎病枕什么枕頭得了頸椎病，我們很多人就會在網上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態。有的人出現反弓，有的人變直，出現這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續去枕。但是如果說，你做了一段時間發現，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。
01:52
熊會海
副主任醫師航天中心醫院
2020-04-16 3961次
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腸胃不好用什么泡水喝腸胃不好的人可以喝紅茶，紅茶性溫暖胃。也可以喝大麥茶，熱飲具有助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃的作用。可以喝熟普洱茶，普洱茶對胃很好，特別是胃寒的人，脾胃虛弱的。最好是喝粥為好，每天要多喝一些小米粥、大米粥、玉米粥等。同時也要注意飲食方面的調養，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。平時要注意多休息，避免暴飲暴食，少食多餐，細嚼慢咽。要保持心情舒暢，每天保證充足的睡眠時間，避免熬夜，可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，但是要注意的是避免吃寒性的水果。語音時長 1:29”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-14 20220次
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睡眠不好用什么泡腳睡眠不好，可以選擇用艾葉泡腳。艾葉泡腳，便宜實惠，在洗腳水里面放幾成食用醋，這樣的泡腳方式也有很好的安眠效果。用艾葉泡腳可以放松肌肉，緩解壓力，有助于睡眠，還可以選擇在睡前喝一杯熱牛奶或者吃一個蘋果也是有助于睡眠的。白天可以參加一些體育運動鍛煉，增強體質，也有利于改善睡眠，同時要保持心態平和，不要過于焦慮激動，放松的心情，不要有太大的心理壓力，即使睡眠不好不要把它當成是一種負擔，慢慢的調節睡眠就會好了。語音時長 1:11”
支娜
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 16098次
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睡眠不好用什么泡水喝病情分析：睡眠不好可以用菊花泡水，金銀花，西洋參泡水喝。還可以多吃些清涼安神的食物，比如香蕉梨，蘋果等。如果問題嚴重，應及時到醫院就診，診斷明確后，選用相應的藥物進行調理。意見建議：建議平時多運動，保持心情舒暢，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃生冷刺激性的食物。避免服用刺激神經興奮的食物，如咖啡，茶葉等。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2019-11-12 3807次
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孩子感冒消化不好用什么藥病情分析：孩子感冒消化不好，可以在醫生指導下用感冒清熱顆粒，雙黃連口服液，以及保和丸，健胃消食片，參苓白術散這類藥物治療。孩子感冒消化不好，在飲食方面應當清淡飲食，多飲水，保持呼吸道通暢，保持胃腸道通暢。意見建議：孩子感冒消化不好，一般情況下要積極預防呼吸道梗阻類疾病，以及胃腸消化道感染類疾病。建議定期就醫，了解疾病的具體患病與康復情況。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-11-15 1401次
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氣管不好用什么藥氣管不好的治療，關鍵在于明確病因，并根據具體病因選用合適的藥物。氣管問題可能與細菌感染、支氣管哮喘、支氣管炎等多種疾病相關，因此需要精準施治。1、對于由細菌感染引起的氣管炎癥，患者可以在醫生指導下使用抗生素類藥物，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-31 0次
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氣管不好用什么藥氣管不好一般情況下可以用蒲地藍消炎口服液、阿莫西林膠囊等藥物。1、蒲地藍消炎口服液：可以用來治療腮腺炎、咽炎、扁桃體炎等疾病，也可以用于治療普通感冒、流行性感冒、手足口病、口腔潰瘍、急性乳腺炎等疾病，對于氣管不好的患者也有不錯的治療效果，有一些患者使用藥物以后可能會出現惡心、身體乏力、頭暈、皮膚過敏
周繼樸
主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院
2022-05-10 1212次
