如果在使用瘦瘦包出現便秘,可以在每天早晨六點左右喝一杯淡鹽水,然后按摩肚子十分鐘,午飯和晚飯后喝一杯低脂酸奶,然后再按摩十分鐘,每頓飯不能吃過油膩的,過咸的食物,多吃一些青菜等清淡的食物,每個人的身體體質是不一樣的。
在用了瘦瘦包之后,最開始的是對身體進行調理,不管是身體當中的水分還是其它的各種內分泌調理的過程中,短時間之內可能因為某些人的體質比較特殊,所以才產生這樣的現象,大家是不用擔心的,繼續進行使用,并且有科學的規律生活自然就會好了。
還有一些人用了瘦瘦包便秘,也是因為在用了之后沒有喝水,在整個減肥過程中多喝水是排毒的過程,如果只使用產品,但卻不喝水,很多的毒素沒有辦法排出,對于身體來說反而是非常不利的。