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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85241次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88682次

• 腰椎間盤突出癥吃什么中藥
  腰椎間盤突出癥，可以吃舒筋活血通絡的中藥，比如三七片，獨一味膠囊等。可以正規醫院的脊柱外科就診查體，結合腰椎影像學檢查，綜合分析病情后再開具藥物治療。平時要注意多臥床休息，避免彎腰勞累及腰部過度負重，比如搬運重物，抬舉重物等活動需要避免。如果癥狀較重，可以結合其他西藥，理療等方法綜合治療，比如結合非甾體類藥物。理療可以選擇烤電，熱敷。
  語音時長 01:19”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-05-30 972次

• 中藥治療腰椎間盤突出
  風寒濕痹型，患者飲食宜祛風除濕，通絡止痛，入全蝎，烏梢蛇，牛膝，當歸，北黃芪，水蛇，蹄筋等，忌食肥甘及生冷之品肥肉，酒，涼菜等。濕熱痹阻型，患者飲食宜清熱利濕通絡止痛，多吃薏米，冬瓜，木瓜，綠豆，絲瓜瘦肉湯，車錢草煲豬肚湯，白果煲雞湯等，若腰臂痛明顯，可加蜈蚣兩條，忌燒鵝、燒雞，酒及油炸食品。氣滯血瘀型，患者飲食宜行氣活血，通絡止痛，多吃木瓜，川芎，田七，煲豬蹄湯，木耳鮮蘑燉雞湯，鼓勵病人多飲水，忌辛辣、肥甘、甜、厚膩之品。
  語音時長 1:30”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-24 8907次

• 腰椎間盤突出吃什么中藥？
  腰椎間盤突出的患者建議吃一些活血化瘀舒經通絡的中藥，這對于治療腰椎間盤突出的效果是非常好，除此以外患者還可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等物理治療效果也是非常不錯。平時生活中患者應該調節自身的飲食，多吃一些營養豐富清淡易消化，高蛋白質、高鈣類的食物如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮豆制品等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。 此外患者還可以進行適當的體育鍛煉來增強自身的體質，增強自身的抵抗力和免疫力，注意運動不要過激，過激的運動可能導致身體受到傷害，平時生活要有規律早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，多喝水，戒煙戒酒，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃。除此之外面對疾病時一定要調節好自己的心態。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-24 1202次

• 腰椎間盤突出吃什么中藥
  腰椎間盤突出是很常見的骨科疾病，治療方法也有很多種，對于年輕且初次發作或病程較短者，癥狀較輕、休息后癥狀可自行緩解者，一般采用保守治療，包括按摩，針灸，理療，推拿等等。患者也可服用一些通經活絡、消腫止痛、疏散邪寒的的中藥，如腰痛寧膠囊，它以馬錢子、沒藥、土鱉蟲等扶正祛邪的中藥為原料，能起到通血脈、通經絡、祛濕散寒的作用，在一定程度上緩解腰椎間盤突出癥。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-20 2003次

• 腰椎間盤突出喝中藥
  腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，它會給患者帶來腰部及下肢的疼痛和麻木等不適。在中醫理論中，這一病癥可以通過中藥治療得到有效緩解。中藥治療以辨證施治為原則，根據患者的具體證型，采用不同的藥物組合，以達到舒筋活絡、緩解疼痛的目的。1、對于氣滯
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-24 0次

• 腰椎間盤突出喝中藥
  腰椎間盤突出癥急性發作的時候可以配合著喝中藥，比如附子桂枝湯，溫經散寒。氣滯血瘀型常用身痛逐瘀湯，活血化瘀。肝虧損型的多用六味地黃丸，金貴腎氣丸補腎，另外還可以用中藥熱敷配合使用，效果也是非常不錯的。患者還可以進行理療、按摩、推拿、針灸等等，恢復效果是十分不錯的。患者每天可以進行適當的體育鍛煉，來增
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2021-11-30 242次