晚上宜早睡保證晝寢,對失眠者應服鎮定劑或者安心藥,以保證大腦皮層得到充實的休息,否則可造成中樞神經功能紊亂,使心肌興奮性增高而誘發早搏。如果在心跳增快時早搏較多,應該絕對臥床休息,如果在心跳減慢時而早搏較多,就應該適當到場活動,為了提高免疫力,增強體質,在病情允許的環境下,可適當打太極或者練功等輕度鍛煉,必須要始終如一。
預防與調養:
一,注意調攝情緒,忌大喜大悲,室內環境要安靜。
二,根據病情適當休息和活動,重癥病人要臥床休息,輕癥病人可適當活動和練習太極拳。
三,積極治療原發病,飲食宜進易消化的食物,并宜少食多餐,多吃水果蔬菜,忌膏粱厚味,注意保持大便通暢。