妙手醫(yī)生精選
人在睡覺的時(shí)候出現(xiàn)了一種睡眠障礙，睡眠要處在這種半睡半醒狀態(tài)，腦子里面會(huì)出現(xiàn)幻覺有時(shí)候會(huì)聽到周圍的聲音，但是不論怎么努力都使不上勁，也說不出話來，睜不開眼翻不了身，一動(dòng)不動(dòng)，拼命掙扎幾分鐘以后才會(huì)醒來，全身覺得很累有時(shí)候會(huì)滿頭大汗。
有研究表明了大約50%以上的人也都體驗(yàn)過這種睡癱癥，這種情況和生活壓力有關(guān)系，主要見于青少年和年輕人，導(dǎo)致原因通常是生活壓力大、作息時(shí)間不規(guī)律、經(jīng)常熬夜失眠和焦慮等等，睡癱癥通常在剛?cè)胨驅(qū)⒁褋淼臅r(shí)候，會(huì)覺得自己已經(jīng)醒過來了，能夠聽見周圍的聲音，看到一些影像，但是就是動(dòng)彈不了發(fā)不出聲。有時(shí)會(huì)合并一些幻覺，大多數(shù)人感到很恐慌，幾分鐘之后就會(huì)慢慢的恢復(fù)過來，有時(shí)候我們也叫做鬼壓床。
研究發(fā)現(xiàn)這種情況主要發(fā)生在快速眼動(dòng)睡眠期，也是多夢(mèng)時(shí)期，這個(gè)時(shí)候都處在急低的張力狀態(tài)，所以會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，一般情況下預(yù)后比較好不需要特殊處理。
