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血脂高用什么泡水喝

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醫生主講實錄

血脂高建議可以使用橘皮泡水喝,現代藥理學研究證實,橘皮含有陳皮帶,有降血脂的作用,適用于平時痰多體胖的高血脂患者,可用橘皮適量開水沖泡加蓋溫十分鐘后代茶平飲。也可以用橘皮十克,山楂二十克同入砂鍋,加水適量煎煮二十分鐘,去渣取汁、沖泡茶葉平飲。

可以用決明子,菊花泡茶喝,炒決明子五克、菊花五克,菊花洗凈后備用,草決明子洗凈后炒至微蓬后搗碎,用紗布包好,煮沸煎至微黃,再倒入菊花同煎幾分鐘后即可,代茶飲,一次飲完后再加入水沖泡直至無味,具有降脂、清熱、平肝的作用。

另外還可以用山楂泡水喝,山楂也具有很好的降血脂作用。

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