国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

晝夜節律失調怎樣治療

00:00
1:32

醫生主講實錄

晝夜節律失調治療一般是調整為主,盡量的按照晝夜節律、生活起居與晝夜節律同步工作、睡眠,也可以選一些藥物治療。

第一個就是苯二氮罩類藥物,它可以縮短睡眠時間、提高睡眠質量,但是我們要注意觀察它的不良反應和反跳的癥狀,比較謹慎的一種應用方法就是小劑量短期使用。

第二就是應用褪黑素,褪黑素它可以增進機體的這種節律性的再適應,顯著地縮短時差變化綜合癥的一些持續時間,提高睡眠質量,縮短睡眠潛伏期,褪黑素對于這種倒班工作的患者有比較好的效果,睡前半小時到一個小時服用0.5到5毫克,增加內源性節律和環境的同步性。

另外也可以使用這種光照療法,現在已經非常明確的就是光照治療對于人的生物節律是有非常好的影響的,特別是像倒班工作者,特別要注意這種光照治療。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产午夜视频在线观看 | 成人一区专区在线观看 | 亚洲精品久久久久综合91 | 国产精品主播视频 | 永久黄色免费网站 | 在线播放一区二区精品产 | 国产免费全部免费观看 | 在线观看免费视频国产 | 亚洲在线免费 | 国产成人成人一区二区 | 久久精品国产久精国产80cm | 免费一级a毛片在线播放视 免费一级a毛片免费观看欧美大片 | 国产亚洲欧美ai在线看片 | 亚洲国产日本 | 久久久99精品久久久久久 | 一级一级女人真片 | 国产黄色片网站 | 樱花草在线社区www韩国 | 91福利一区二区三区 | 1024日本| 成年男女免费大片在线观看 | 亚洲国产图片 | 欧美高清一区二区三区欧美 | 欧美日韩综合网在线观看 | 欧美一区亚洲二区 | 99久久国产综合精品麻豆 | 国产乱码精品一区二区三区中 | 日韩欧美在线观看综合网另类 | 亚洲综合网国产福利精品一区 | xxx国产hd| 免费国产成人高清在线观看不卡 | 国产va精品免费观看 | 免费观看黄色小视频 | 鲁大师视频在线观看免费播放 | 国产成人1024精品免费 | 免费视频精品一区二区三区 | 午夜a视频 | 国产黄色大片在线观看 | 麻豆精品久久精品色综合 | 久久成人国产精品青青 | 国产丝袜美腿高跟白浆 |