椎間盤突出屁股痛,這個主要是由于長期的勞累及不良的飲食造成的,可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等來緩解癥狀,可以配合服用一些消炎鎮痛活血化瘀的藥物,效果是非常不錯的。
另外,就是調節好自身的飲食情況,多吃一些營養豐富、清淡易消化、含高蛋白質高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要營養成分。不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒,多補充水分,生活中可以進行適當的體育鍛煉來增強自身的體質。
另外如果腰椎間盤突出疼痛嚴重的或者伴有癱瘓的癥狀的,建議積極地前往醫院做一個全面的檢查,聽從醫生的治療進行完全全面的治愈,如果情況嚴重要考慮進行手術治療的。