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• 頑固性便秘的危害

  隨著社會(huì)發(fā)展，大家的生活節(jié)奏發(fā)生了改變，便秘的發(fā)生率也是逐步提高。當(dāng)然很多人并不重視便秘的危害，其實(shí)它的危害還是很大的。1.首先，由于很多糞便積在腸道里面，排便在比較困難的情況下，在用力的時(shí)候，往往容易產(chǎn)生痔瘡，這種肛腸類疾病。2.其次，很多糞便積在腸道里面，往往可以造成毒素的吸收。這些毒素的吸收，往往導(dǎo)致皮膚的損傷，比如說(shuō)皮膚會(huì)發(fā)黃、產(chǎn)斑、起痘痘，它對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，是一個(gè)非常不利的因素。3.還有，很多便秘病人，往往會(huì)伴隨著焦慮、抑郁這種癥狀。現(xiàn)在焦慮癥，同時(shí)也會(huì)引起便秘，這兩者是一個(gè)相輔相成的疾病。4.還有，就是腸功能的紊亂，往往導(dǎo)致菌群的紊亂，菌群紊亂可以導(dǎo)致結(jié)腸慢性炎癥，慢性炎癥同時(shí)，它也是結(jié)直腸癌發(fā)病的一個(gè)高危因素，現(xiàn)在也是國(guó)際上比較重視的一個(gè)項(xiàng)目。5.最后，也是它風(fēng)險(xiǎn)最大的因素。因?yàn)槲覀內(nèi)绻疟憷щy，往往可以誘發(fā)一些心腦血管疾病。就像有一些著名的人物，死在馬桶上面，這主要是便秘誘發(fā)心血管、腦血管疾病，這些都是非常可惜的。

  

  02:35
  沈通一 副主任醫(yī)師上海市第十人民醫(yī)院

  2019-05-20 2762次

• 頑固性便秘的原因

  頑固性的便秘很多因素，都是患者可能自己不當(dāng)心造成的。因?yàn)槲覀儎傞_(kāi)始便秘的時(shí)候，主要主訴就是大便變硬，主要原因可能是腸道菌群紊亂，因?yàn)槲覀兎玫氖澄铮诮Y(jié)腸里面如果沒(méi)有正常的菌群，進(jìn)行發(fā)酵的話，會(huì)導(dǎo)致糞便變硬，這樣的話容易造成便秘。這種情況下，往往我們服用一點(diǎn)腸道菌群的藥，糾正以后就可以改善了。當(dāng)然很多人，聽(tīng)信了一些廣告，服用一些瀉劑導(dǎo)致腹瀉，腹瀉以后把正常的菌群也排空了，這樣會(huì)導(dǎo)致瀉劑一旦停用以后，糞便往往會(huì)更加硬，是個(gè)惡性循環(huán)，它會(huì)加重便秘。同時(shí)瀉劑，往往含有一些刺激性瀉藥，會(huì)導(dǎo)致腸道里神經(jīng)損傷，進(jìn)一步導(dǎo)致腸道的蠕動(dòng)減緩、減慢，導(dǎo)致便秘加重，變成一個(gè)不光是菌群紊亂的問(wèn)題，而變成復(fù)雜性便秘。這是我們平常不當(dāng)心的情況，光依賴于對(duì)癥治療，沒(méi)有根本的想到如何治愈便秘，會(huì)導(dǎo)致便秘加重，頑固性便秘的產(chǎn)生。

  

  02:20
  沈通一 副主任醫(yī)師上海市第十人民醫(yī)院

  2019-05-20 4019次

• 頑固性便秘吃什么好
  頑固性便秘，最關(guān)鍵的是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題的調(diào)理，在飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纖維素的食物，還應(yīng)該適量食用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油質(zhì)食品。如果便秘嚴(yán)重的話可以口服四磨湯口服液，清胃黃連黃丸，新清寧片，五子潤(rùn)腸丸等，另外可以外用開(kāi)塞露塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便，應(yīng)該每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，即使排不出來(lái)也要按時(shí)上廁所，逐漸形成條件反射，經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練后就能定時(shí)自動(dòng)排便。平時(shí)在飲食方面要多注意一些，每天清晨起床后空腹喝一杯白開(kāi)水這樣也有助于通便。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-23 4780次

• 頑固性便秘吃什么水果好
  如果有頑固性的便秘，平時(shí)應(yīng)該多吃一些香蕉，獼猴桃，草莓，或者是一些粗纖維的蔬菜，芹菜，菠菜，韭菜，這些粗纖維的水果和蔬菜具有潤(rùn)腸通便的作用。平時(shí)應(yīng)該適量的多喝溫水，或者是喝點(diǎn)蜂蜜水，都能夠緩解便秘，有便秘這種現(xiàn)象平時(shí)還應(yīng)該注意盡量不要吃辣椒之類的食物，避免導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象加重。還應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，也能夠起到緩解便秘的作用。如果便秘特別嚴(yán)重的時(shí)候，可以適量的吃點(diǎn)益生菌，能夠調(diào)理腸胃的正常菌群，幫助消化，具有潤(rùn)腸通便，緩解便秘的作用。有便秘，平時(shí)應(yīng)該注意可以放松心情，不要過(guò)于的緊張，避免加重便秘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2019-12-11 1986次

• 頑固性便秘吃什么好
  頑固性便秘多吃粗糧蔬菜水果這幾類，比如黃豆，玉米，大豆，高粱，還有一些含有粗纖維的蔬菜，比如芹菜，菠菜，蘿卜，黃瓜，青菜，茄子等，另外火龍果雪蓮果通便效果是最好的，一些老年人吃不動(dòng)水果可以打成果醬果汁，效果也是非常好的。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 1702次

• 頑固性便秘吃什么水果好
  病情分析：如果有頑固性的便秘，應(yīng)該注意多吃香蕉，獼猴桃，草莓，或者適量的吃一些梨，蔬菜方面可以多吃點(diǎn)芹菜，菠菜，韭菜，西紅柿，黃瓜之類的。意見(jiàn)建議：有便秘的現(xiàn)象，不能吃辛辣刺激性的食物，不要長(zhǎng)期臥床不起，還需要注意養(yǎng)成按時(shí)蹲便的習(xí)慣，才能夠促進(jìn)排便，有利于緩解便秘的現(xiàn)象。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-06-14 802次

• 頑固性便秘吃什么好
  頑固性便秘，最關(guān)鍵的是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題的調(diào)理，在飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纖維素的食物，還應(yīng)該適量食用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油質(zhì)食品。如果便秘嚴(yán)重的話可以口服四磨湯口服液，清胃黃連黃丸，新清寧片，五子潤(rùn)腸丸等
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 257次

• 頑固性便秘吃什么好
  頑固性便秘是一種常見(jiàn)且復(fù)雜的消化系統(tǒng)問(wèn)題，有效的治療需要綜合飲食調(diào)整和藥物干預(yù)。在飲食方面，高纖維食物如全麥面包、燕麥、豆類等，能增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)，是改善便秘的首選。同時(shí)，充足的水分?jǐn)z入也至關(guān)重要，它能軟化糞便，使其更易于排出。除
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-03-07 0次