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• 下半身肥胖的原因有哪些

  下半身肥胖的原因可能是因?yàn)榫米⑾峦炔康幕顒?dòng)量太少導(dǎo)致的；也可能與個(gè)人的體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)愛(ài)好有關(guān)系。有些人可能從外觀上來(lái)看比例稍微有一點(diǎn)失調(diào)，如有些人感覺(jué)上身相對(duì)來(lái)說(shuō)勻稱(chēng)，但下半身肥胖，需要分析下半身肥胖的原因。因?yàn)橄掳肷矸逝植⒉灰欢ㄊ侵疽鸬模赡苁羌∪猓藭r(shí)候最好做體脂分析，檢查上下肢的脂肪分布是不是真的出現(xiàn)失衡，如果脂肪分布在上下半身確實(shí)出現(xiàn)了失衡，下半身脂肪多，上肢的脂肪少，可能原因是因?yàn)榫米⑾掳肷淼幕顒?dòng)量太少，上肢還有一定的活動(dòng)量，所以胳膊的脂肪會(huì)稍微少一點(diǎn)，下半身的脂肪會(huì)稍微多一點(diǎn)，但這種情況很少見(jiàn)。更多見(jiàn)的是第二種情況，上肢和下半身脂肪含量一致，但上下肢從外觀角度來(lái)看比例確實(shí)有點(diǎn)失調(diào)，腿明顯粗很多，并不真的是下半身肥胖，而是與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系，也可能與個(gè)人的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好有關(guān)系，如果做運(yùn)動(dòng)的方式只是單純?cè)黾酉掳肷淼募∪猓绕涫谴笸燃∪猓藭r(shí)下半身脂肪可能會(huì)很少，但卻顯得很粗。

  

  01:32
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 4486次

• 導(dǎo)致人肥胖的原因

  導(dǎo)致人肥胖的原因比較多，比如說(shuō)暴飲暴食，過(guò)食油膩食物和甜食，缺乏運(yùn)動(dòng)，人體激素水平變化，或者是某些疾病比如甲狀腺機(jī)能減退等引起。如果是由于某些疾病導(dǎo)致的肥胖，可以去醫(yī)院查明病因，對(duì)因治療。現(xiàn)實(shí)生活中大部分的肥胖都是原發(fā)性的肥胖，需要嚴(yán)格控制飲食并配合鍛煉才可實(shí)現(xiàn)減肥目的。對(duì)于控制飲食比較困難的人，可以服用幫助減肥的藥物比如慕小腰奧利司他膠囊等來(lái)減少熱量攝入。它是特異性胃腸道脂肪酶的抑制劑，可減少腸道對(duì)脂肪的吸收。并且?jiàn)W利司他膠囊已有多年臨床應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)，安全性和療效比較好。需要注意的是，雖然服用奧利司他膠囊后不需要刻意控制飲食，但是增加運(yùn)動(dòng)量和控制飲食相結(jié)合，才可達(dá)到最佳的減肥效果。另外，由于奧利司他會(huì)減少脂肪的吸收，所以也會(huì)影響脂溶性維生素的吸收，服藥期間可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、D和E等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-12 6805次

• 上半身肥胖
  上身肥胖，很可能是屬于痰濕體質(zhì)，表現(xiàn)為面部皮膚油脂多，易出汗，易疲倦，少運(yùn)動(dòng)，內(nèi)分泌失調(diào)等等，痰濕泛指體內(nèi)的水濕代謝異常所造成的一系列癥狀，痰濕停留在腹部，肌膚，就會(huì)使得上半身肥胖，導(dǎo)致食物不消化，堆積后形成痰濕。痰濕患者首先要做的就是改變飲食習(xí)慣，少吃甜食，以及辛辣刺激性食物，吃些清淡溫和的食物，吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，保證食物的充分消化，養(yǎng)成多吃水果，素食的習(xí)慣。上半身肥胖的患者還要多運(yùn)動(dòng)，改善松垮的皮膚，從慢跑散步開(kāi)始，逐漸加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，可以嘗試游泳，打籃球等高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持一定的時(shí)間，才有成效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 25012次

• 上半身肥胖怎么減
  上半身肥胖的患者很多都是由于痰濕體質(zhì)所導(dǎo)致的，這種體質(zhì)主要表現(xiàn)為面部皮膚油脂多，易出汗，易疲倦，少運(yùn)動(dòng)，內(nèi)分泌失調(diào)，痰濕停留在腹部，肌膚就會(huì)使得上半身顯胖，導(dǎo)致食物不消化堆積后形成痰濕。那么，上半身肥胖的患者首先要做的就是改變也是習(xí)慣，少吃甜食以及辛辣刺激性食物，吃些清淡溫和的食物，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，保證充分的消化，養(yǎng)成多吃水果，素食的習(xí)慣，還有一個(gè)就是要多運(yùn)動(dòng)，來(lái)改善松垮的皮膚，可以從慢跑，散步開(kāi)始，逐漸加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，可以嘗試一些游泳，打籃球等高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持一定時(shí)間，才有一定的成效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 13656次

• 女人上半身肥胖的原因
  女人上半身肥胖的原因多是由于痰濕體質(zhì)造成的，具體表現(xiàn)為面部皮膚油脂多、易出汗、易疲倦、少運(yùn)動(dòng)、分泌失調(diào)，痰濕泛指體內(nèi)水濕代謝異常所造成的一系列癥狀，痰濕停留在腹部肌膚，就會(huì)使得上半身顯胖，導(dǎo)致食物不消化，堆積后形成痰濕。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-28 14607次

• 上半身肥胖的原因是什么
  一般引起上半身肥胖的原因有很多，比如說(shuō)：暴飲暴食；還有總是吃一些很油膩、熱量很高的食物；還有運(yùn)動(dòng)量不足的緣故，肥胖多數(shù)都是不怎么運(yùn)動(dòng)又愛(ài)吃東西的原因。或者是家里親人有這個(gè)問(wèn)題的，主要是父母，那么就有可能是遺傳的原因。還有就是用了一些激素類(lèi)的藥物或是內(nèi)分泌的原因。建議你減肥的話需要找準(zhǔn)原因減肥，但是一定是需要運(yùn)動(dòng)和調(diào)節(jié)飲食來(lái)改善肥胖的情況。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-23 4205次

• 女人整個(gè)上半身都疼痛
  女性上半身疼痛，這一癥狀可能由多種因素引發(fā)，包括肌肉勞損、頸椎病變、以及潛在的內(nèi)科疾病等。了解這些疼痛的來(lái)源，對(duì)于及時(shí)采取措施、緩解疼痛至關(guān)重要。1、長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累，可能導(dǎo)致肌肉勞損，進(jìn)而引發(fā)上半身疼痛。這種情況下，疼痛多表現(xiàn)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 女人整個(gè)上半身都疼痛
  女人整個(gè)上半身都疼痛可能是多發(fā)性肌炎引起的，也可能是強(qiáng)直性脊柱炎導(dǎo)致的，要在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。1、多發(fā)性肌炎：多發(fā)性肌炎是自身免疫性疾病，病因尚不明確，可能與自身免疫、遺傳因素、環(huán)境因素等有關(guān)，一般表現(xiàn)為抬頭困難、無(wú)法舉肩、行走障礙、疲乏，還會(huì)出現(xiàn)女人整個(gè)上半身都疼痛等癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用康
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-15 365次