射精后出現疲勞的情況，多可能是腎虛的表現，出現腎虛的情況需要注意飲食以及生活習慣的慢慢調養。平時主要是補充蛋白質，注意均衡飲食，補充各種維生素，多吃點山藥和水果，多進食核桃杏仁等堅果類。
出現腎虛的情況應禁辛辣食物，控制性生活次數，還有就是平常體育鍛煉，增強體質，并且注意休息防止過度，調整中樞神經系統的功能失衡，總而言之通過一些鍛煉，提高身體素質，可以緩解射精后出現疲勞等問題，藥物方面可以口服一些六味地黃丸等。
為什么射精后會很疲勞
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2018-11-21 23569次
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-24 8333次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-28 7567次
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眼睛很疲勞怎么緩解引起眼睛疲勞的原因，通常是由于不合理的用眼習慣和生活作息所導致的。所以為了緩解這種情況，就要從病因上來做起：第一，要盡量減少過度用眼，比如控制使用電腦，手機這些電子產品的時間。第二，在眼睛比較疲勞的時候，可以適當地向遠處望一下或者增加戶外時間，通過這種眼睛遠近看東西的調節就能有效緩解眼部疲勞的表現。第三，可以給予眼睛局部的熱敷，比如使用溫水的毛巾，敷在眼睛的表面，每天兩到三次，每次十分鐘左右也可以有效緩解眼部的疲勞。第四，通過做眼保健操或者使用局部的理療這些方式來緩解眼部的疲勞。第五，經過上述這些治療以后，眼睛疲癥狀仍然沒有完全緩解，再考慮通過局部使用抗疲勞的眼藥水來輔助治療，比如萘敏維滴眼液、珍視明滴眼液，或者施圖倫滴眼液。語音時長 1:28”
張健
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-02-27 7065次
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為什么射精快射精快患者有可能存在早泄，患者有可能是由于心理或者精神因素導致，這是引起早泄最重要的因素。患者由于精神過度緊張，焦慮，壓力過大，這些都有可能會引起患者射精過快。患者如果陰莖龜頭敏感性過高，也有可能會引起射精快。患者如果存在勃起功能障礙，甲狀腺疾病以及前列腺炎癥，都有可能會引起早泄。患者要去正規公立三級甲等醫院男科進行就診，檢查，治療。早泄的患者可以使用藥物必利勁，也就是鹽酸達泊西汀進行治療。語音時長 01:12”
姚家喜
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為什么射精后會很疲勞性活動成年人的最基本的生理活動，性活動中伴隨著大量的能量消耗，極易疲勞，所以，性生活結束以后會出現非常疲勞的感覺，這是正常的，不必過于擔心。
王世平
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崔馨
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