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反應性關節炎適合段練嗎

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醫生主講實錄

首先可以肯定的回答大家,反應性關節炎的患者在關節炎的緩解期一定要做適當的功能鍛煉,以此來保留恢復關節的功能并且增強體質調節免疫,預防反應性關節炎再次發作。

但是需要指出的是,在反應性關節炎的發作期或者是治療期間,建議患者就不要做一些鍛煉的活動。因為在這個時期體內可能存在有感染,鍛煉可能導致感染加重,并且可能產生一些其他臟器的損傷,像心臟的瓣膜病,心肌病等等。

另外一個方面在這個時期是需要自動休息,以防止關節的過度使用,所以在反應性關節炎的急性期就不要鍛煉。等到反應性關節炎的癥狀緩解,醫生確認患者可以進行一些相對比較激烈的活動的時候,這個時候就可以做一些力所能及的鍛煉。臨床上一般推薦患者先做一些床上的功能鍛煉,比如床上支腿抬高,或者是一些針對腰部肌拱橋燕飛三點支撐,五點支這樣的鍛煉。在進一步緩解之后可以做平路慢走,這樣比較緩和的有氧鍛煉。

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