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• 嬰兒睡覺不踏實

  關于嬰兒睡覺過程中，可能會出一驚一乍的情況，其實這種情況下是比較常見的。因為對于嬰兒來說，他的神經系統發育不是很完善。所以說由于受到外界因素影響，會表現出全身不自主的驚乍的情況，其實屬于正常情況，主要由于他的各方面系統發育不完善。還有就是孩子，對外界反應比較大，因此如果出現這種情況，不要害怕，作為家屬我們需要知道，隨著孩子的長大，一般到兩個月左右會逐步消失。但是需要注意的就是，如果說過了兩個月，孩子仍精神反應比較緊張，而且還有出現反應比較大，甚至有些孩子會出現抽搐的情況，我們是需要到醫院進行一些檢查的，比如說做腦電圖，還有就是必要時進行篩查頭顱核磁等。當然有些家屬會問到我們，孩子是不是因為缺鈣引起的這種情況，其實對于缺鈣，是有的孩子會出現這種癥狀。但是大多數孩子來說，往往經過補鈣以后，沒有明顯的效果。當然能不能常規進行補鈣，會不會緩解孩子睡覺不踏實的情況，這是可以的。因為畢竟少量補鈣，對于孩子來說是有一定的幫助的。所以作為家屬，需要知道這種情況往往屬于正常的情況，當然從我們醫學的角度來解釋，就是由于孩子神經系統發育沒有完善引起的。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 17371次

• 新生兒不睡覺

  關于新生兒不睡覺是不是有一些問題，新生兒睡眠時間是比較長的，尤其是對于剛出生在一個月之內的，他的睡眠時間可以達到平均18-20個小時。而且他的睡眠就是比較不規律，一般喂奶以后會很快進入睡眠狀態。但是有些家屬會問到我們，我們的孩子是不是不睡覺就有問題，其實不是這樣的，因為畢竟孩子他有個體差異，而且每一個孩子由于他的身體因素，還有就是其他環境因素，都會出現一些睡眠少的情況，這種情況下也是沒有特殊的問題。但是我們需要做觀察，比如觀察孩子有沒有比如腹脹，還有就是有沒有饑餓、哭鬧的情況，因為這種往往都是引起孩子睡眠不好，還有就是孩子有沒有由于外界環境的嘈雜，影響孩子的睡眠。所以說我們一般來說先考慮孩子的外界因素，然后就是我們要觀察孩子的精神反應，如果說孩子在睡眠也比較少，但是精神反應，吃奶各方面都比較好的話，這也是沒有問題的，孩子有個體的差異。所以說不作為我們必須嚴格規定，孩子的睡眠時間，然作為家屬，需要密切觀察孩子的一切情況，基本來說體征平穩，各方面都比較平穩，也是沒有問題的。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 223476次

• 人不睡覺能活幾天
  醫學上認為不睡覺人可以活五天，不吃飯人可以活二十天，不喝水人可以活七天，但事實總有出錯，很多人在困境中能突破一些常理。睡覺是人必不可少的行為之一，通過睡眠休息，人體可以促進體內組織的生長和修復，從而消除體力勞頓，不僅如此，睡眠還可以消除精神疲勞，緩解壓力，所以人長期間不睡覺，精神和身體將會受到雙重嚴重的傷害，必然影響到生命。睡眠是人體各臟器的循環休息時間，如果各臟器永不停息的工作，這個損傷是不可逆的，甚至會帶來死亡。
  語音時長 1:32”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-04 115572次

• 人不睡覺行嗎
  很明顯人不睡覺是不行的，對于人來說睡眠占了人生的三分之一，這就說明了睡眠是非常重要的。長期被剝奪睡眠的人因為他的大腦皮質不能維持持續的覺醒狀態，所以不能持續長時間的工作，否則就會出現很多的差錯，少數人還會發生短暫幻覺和異常行為。睡眠不僅能夠恢復體力和腦力，消除疲勞，完成自身修復，更重要的是它還能夠保持和增強人體的免疫功能，使人體自身能夠抵御疾病。人體免疫力的產生主要是夜間睡眠的時候，缺少睡眠將影響機體的免疫力，使人容易生病。研究發現一個人如果說減少四個小時的睡眠，第二天他的免疫抵抗能力就會削弱，所以說患失眠或者是經常通宵的人注意確保夜間的良好睡眠。而且睡眠它是一種生理需求，白天活動時能量消耗是主要的，夜晚休息狀態時人的各種生理功能在減弱，能量消耗就會減少，這個時候能量儲存為主，所以說他是為了第二天活動做準備的，因此人不睡覺是不可以的。
  語音時長 1:46”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-21 6944次

• 睡覺不枕枕頭可以嗎
  人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側面看是具有四個生理彎曲的曲線，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須采用枕頭。 如果長時間不用枕頭，原本應該彎曲的脊椎就會變直就會駝背，對脊椎造成損傷導致一些脊椎疾病。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-22 3402次

• 出生十幾天的寶寶不睡覺怎么辦
  考慮可能是寶寶缺鈣的情況，當小孩在缺鈣時，會出現神經系統興奮性增高的情況：比如睡覺易驚、易醒、易抖動、易哭鬧、易出汗等情況，可以帶寶寶去醫院抽血查一查微量元素。還要檢查寶寶的衣服是否舒適，有沒有異物讓寶寶不舒服然后不睡覺。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-28 5701次

• 人可以幾天不睡覺
  人是不能連續三天以上不睡覺的，患者如果長時間的不睡覺，就會出現頭暈、四肢乏力、精神不集中、吃不下東西等，人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠可以保護人的大腦神經細胞，使人在經過一天緊張的學習和工作，很好的恢復體力和智力，以保持健康的體魄和充沛的精力。一個人睡眠時間的長短和年齡身體狀況和周
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 493次

• 人不睡覺行嗎
  很明顯人不睡覺是不行的，對于人來說睡眠占了人生的三分之一，這就說明了睡眠是非常重要的。長期被剝奪睡眠的人因為他的大腦皮質不能維持持續的覺醒狀態，所以不能持續長時間的工作，否則就會出現很多的差錯，少數人還會發生短暫幻覺和異常行為。睡眠不僅能夠恢復體力和腦力，消除疲勞，完成自身修復，更重要的是它還能夠保
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-07 504次