對于兒童的牙菌斑應該要在日常生活中養成良好的刷牙習慣,早晚刷牙、飯后漱口是防止牙菌斑、牙結石形成的最重要的措施。
采用正確的方法豎刷法進行刷牙,糾正橫刷法,這樣不僅可以清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙結石的形成和沉積,而且還能起到按摩牙齦,促進血液循環,增強牙周組織的抗病能力的作用。
日常飲食方面要合理搭配營養粗細搭配,多吃富有維生素的粗纖維食物,如肉、蛋、各種蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面的清潔,要少吃甜食和黏性很強的食物,不吃零食。
洗牙,超聲波洗牙是針對清除牙齒結石部份,因為牙結石更容易造成牙菌斑的堆積會造成牙齦炎、牙齦出血以及牙周病。在治療的同時,齒頸部臨界面的結石去除后,牙齒也會有美白的表現。
洗牙的弊端就是比較痛,也可能會出血,洗牙后牙齒表面比較粗糙,牙漬、牙石還會再次出現,提倡定期安全的洗牙。
口腔健康檢查,每半年進行一次口腔健康檢查,每年進行兩到三次的全口潔牙,使牙面、牙頸部經常處于潔凈狀態。