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• 身體虛寒怎么調理

  主要從以下五個方面進行調理：第一，情志調理，要鼓勵體質虛寒的人走出去做喜歡的事情，避免一個人長期在房間里；第二，起居的調養，即在起床的時候或者在白天活動的時候盡量多曬太陽，減少夏季吹空調，手腳冰涼的人晚上可以采用泡腳的方法，如艾葉、生姜煮水之后泡腳；第三，采用針灸以及艾灸的方法，如可以艾灸腎俞（shu）穴、關元穴、氣海、百會、大椎等穴位緩解虛寒的癥狀；第四，運動調養，體質虛寒的人適合做比較緩和的運動，比如太極拳，身體微微出汗即可停止運動；第五，結合膳食進行調理，要吃比較溫燥的食物，如羊肉，要少吃寒涼的食物，如西瓜或者冷飲。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-08-15 5456次

• 身體虛弱怎么調理

  身體虛弱患者在進行調理之前，應首先咨詢專業的中醫師，了解導致虛弱的原因，再選擇合適的調理方法。如果是經常熬夜，過度勞累，不注意休息引起的，可以通過生活飲食、合理膳食調理，多吃一些補氣養血的食物，少吃一些寒涼油膩食物，并注意休息。如果是一些術后出現的身體虛弱，應適當的服用一些補氣養血的中藥進行調理。中醫認為身體虛弱的原因有很多，有先天和后天的區別，不論是先天還是后天因素，都與腎虛有很大關系，腎為先天之本，所以腎虛會出現先天稟賦不足等問題，而后天一些不良生活習慣、慢病等等，久而久之也會容易引起腎虛。對于這種情況，可以使用金水寶調理，該藥具有補益肺腎、秘精益氣的功效，可提高免疫低下人群的細胞免疫水平，改善患者免疫功能。現代藥理學研究顯示金水寶可改善久病損耗、身體虛弱等情況。當然藥物治療的同時還應加強身體鍛煉。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-04-30 7088次

• 要二胎前要調理身體嗎
  隨著人們對優生優育認識逐漸增強，所以在要二胎前最好調理身體。注意戒煙、戒酒，避免接觸有毒物質，保持良好的心態，檢查一下身體狀況，測量血壓。行肝功能、腎功能檢查，心電圖檢查，優生八項檢查，子宮附件等各方面檢查，排除影響懷孕的疾病。在孕前3個月注意補充葉酸，平時注意多吃蔬菜，水果，可以降低胎兒神經管畸形的風險。男方最好檢查一下精液常規，排除精子異常情況，做到優生優育。
  語音時長 01:13”
  鄭紅鳳 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-09 1796次

• 懷孕準備前調理身體
  計劃懷孕前三個月應做好全面的孕前檢查，開始服用葉酸，同時男女雙方均要戒掉煙和酒。育齡婦女在孕前三個月開始，每天服用四百微克的葉酸，可以有效預防胎兒神經管畸形的發生，懷孕三個月以后就可以停用。另外懷孕前還應該將身體調理在最佳狀態，加強營養，多食清淡易消化，富含營養的飲食，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激食物，適當的鍛煉，保證規律的作息習慣，保持樂觀的心態，放松心情。
  語音時長 1:21”
  李卉 主治醫師山西省長治市中醫醫院

  2018-10-17 3923次

• 要二胎前要調理身體嗎
  病情分析：對于想要二胎的女性，在懷二胎前可以考慮調理身體，但并不是絕對需要調理身體，比如有些女性月經周期特別規律，而且身體又特別健康，這種情況可以直接進行備孕懷孕，而不需要調理身體。意見建議：只是建議女性在備孕二胎前可以常規做孕前檢查，比如檢查彩超，看子宮附件是否有器質性的改變，還建議要檢查白帶常規、支原體、衣原體感染。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-16 1104次

• 準備要孩子需要做哪些檢查
  病情分析：為了進行優生優育，所以通常建議在備孕前都應該做常規的孕前檢查，因此在準備要孩子前可以做以下檢查。意見建議：首先就是檢查子宮附件的彩超來排除是否有子宮附件的器質性疾病，同時還應該做宮頸TCT， HPV以及支原體感染檢查，并抽血檢查血常規、凝血、肝腎功能、不孕不育抗體、甲狀腺功能，以及TORCH等相關檢查，如果檢查沒有異常就可以備孕懷孕。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-02-28 2803次

• 要二胎前要調理身體嗎
  隨著人們對優生優育認識逐漸增強，所以在要二胎前最好調理身體。注意戒煙、戒酒，避免接觸有毒物質，保持良好的心態，檢查一下身體狀況，測量血壓。行肝功能、腎功能檢查，心電圖檢查，優生八項檢查，子宮附件等各方面檢查，排除影響懷孕的疾病。在孕前3個月注意補充葉酸，平時注意多吃蔬菜，水果，可以降低胎兒神經管畸形
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 108次

• 準備生二胎檢查哪幾項
  如果女性準備生二胎，需要到正規的醫院做血常規，尿常規，染色體，內分泌等檢查，目的是明確身體的健康情況及身體指標的正常情況，以免影響受孕。另外在準備懷孕期間，一定要保持心情舒暢，不能過度緊張。在日常生活中，建議女性養成良好的衛生習慣，保持外陰
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-05 0次