?血氣不足所致的產后頭痛會導致身體乏力、面黃、心悸等癥狀,舌苔淡而薄;如果是氣血瘀滯所導致的產后頭痛會有針扎般的痛感,并伴隨有小腹的脹痛,舌苔薄顏色發(fā)紫。
產后身體發(fā)冷頭痛則是由于體寒導致的頭痛,在發(fā)生產后頭痛的時候要及時的臥床休息,不可以過于疲勞,可以適當?shù)貙︻^部進行按摩,比較常見的可以按摩太陽穴的位置對緩解頭痛很有幫助的。
綠茶中含有可以改善偏頭痛的物質,適量的喝一些綠茶也可以減輕不適感,除此之外時間允許的媽媽們也可以做一些有氧運動來緩解頭痛,如在家做瑜伽聽一些歡快的音樂。