妙手醫(yī)生精選
足踝關(guān)節(jié)炎大多數(shù)是外傷和慢性勞損造成的。主要表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)腫脹和疼痛，活動(dòng)時(shí)加重。
所以，如果患者患有足踝關(guān)節(jié)炎的話，可以進(jìn)行局部的烤電、封閉，可以配合著吃一些活血化瘀、消炎止痛的藥物。
如果情況嚴(yán)重的話，那么建議患者應(yīng)該及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)檢查，查清病因。然后聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，進(jìn)行對(duì)癥治療。
另外，患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)生活中多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。
多吃一些新鮮的水果或蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，此外患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
