一,每日檢查足部,從足背到足底,仔細(xì)檢查,特別是要注意足趾縫間,必要時(shí)可以借助鏡子或者是家人幫助檢查,注意足部皮膚是否有水泡擦傷,局部皮膚是否有紅腫。
二,每日洗腳,糖尿病患者應(yīng)該知道怎樣洗腳,洗腳應(yīng)用溫水,水溫以38至40攝氏度為宜。洗腳前可用手背或者是肘部檢查水溫,如備有溫度計(jì)更好。
三,修剪指甲,指甲過長易傷及指甲周圍組織。
四,修除角質(zhì)層,角質(zhì)層是導(dǎo)致足部潰瘍的重要隱患,應(yīng)該及時(shí)消除。
五,保持皮膚滑潤,糖尿病患者由于植物神經(jīng)病變,出汗減少,足部皮膚干燥,特別是足跟部容易出現(xiàn)皮裂,并可進(jìn)一步形成潰瘍,繼發(fā)感染。每天應(yīng)該涂抹羊脂或者是植物油類的潤滑劑,并輕柔而充分的按摩皮膚。
六,預(yù)防外傷、燙傷和凍傷,糖尿病患者由于感覺神經(jīng)末梢病變,足部感覺容易減退甚至消失,形成無知覺,使足部反射喪失,這時(shí)尤其要注意足部保護(hù),防止外傷、燙傷和凍傷造成的足部創(chuàng)傷。