?就是因為便秘是一個非常復雜的疾病，便秘與生活規律，與飲食，生活習慣關系都是非常密切的。便秘的發生與神經、肌肉、飲食、活動、心理都是有密切的關系的。
如果生活規律，就可以使消化系統走向正常，這樣大便在腸道那里運行，吸收都是有規律的，不至于造成大便過于干燥，過于粘稠，這樣就減少了大腸運輸便秘的時間和力量，這樣就可以預防便秘。同時生活規律，正常的排便，就是排便的規律、頻率、周期都在正常，就不會造成大便的過于干燥便秘。
?為什么說生活規律化可預防便秘
黃林峰主任醫師
淄博市中西醫結合醫院 肛腸科
2018-11-23 1475次
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為什么說OK鏡可以控制近視呢？OK鏡的英文名稱是ortho-keratology，就是對角膜塑形的科學，所以也是又被稱為角膜塑形鏡。它是一種特殊的逆幾何設計的高透氧性的硬性角膜技術鏡，它是通過一種物理的讓角膜形狀發生改變，使角膜中央區光學區變得平坦，使得近視眼的焦點能夠聚焦在視網膜上，能夠達到使患者不戴眼鏡就能達到一個良好視力這樣的一個過程。我們說OK鏡對于近視的控制的效果還是不錯的。它最主要的原理是可以使得角膜趨向于球面化，可以使得入射光線，不光是中心部，還是周圍的入射光線，都可以在視網膜上形成清晰的焦點。而避免了我們佩戴框架眼鏡，它有一個弊病就是你中心部能夠聚焦的很好，那么中周部就是有一個遠視離焦的問題，這個遠視離焦其實是會促進近世增長的。OK鏡就會這個方面可以控制周邊視網膜離焦，這個角度來講，它是可以使得成像清晰來控制近視的增長。
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布娟
副主任醫師北京大學第三醫院
2018-09-28 20498次
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什么藥物能預防便秘解決便秘問題的藥物有很多，大多都是在出現便秘問題后，通過刺激腸道分泌、刺激腸道神經叢或增加腸動力來幫助排便。想要預防便秘，用這些藥物是不行的，可以選擇膳食纖維藥物，比如非比麩小麥纖維素顆粒。這種藥物之所以能起到預防便秘的作用，是因為膳食纖維缺乏是導致便秘的主要原因，而我們平時通過食物攝入的量是遠遠不夠的，膳食纖維具有吸水保水、促進結腸運動、調節腸道微生物平衡的作用。如果日常可以得到充分的補充，便能幫助腸道保持正常的生理功能，防止發生便秘，而且這也是一種人體必需的營養素，所以可以長期服用。想要預防便秘，改善生活方式和飲食習慣也很關鍵，平時最好養成定時排便的習慣，適當增加體育鍛煉，規律進餐，避免暴飲暴食或過度節食，這些對于預防便秘都是有幫助的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:26
鄭麗華
主任醫師中日友好醫院
2022-02-10 15637次
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生活規律對預防便秘有什么益處生活規律能預防便秘，特別是習慣性便秘的發生。這是因為合理地安排工作和生活，勞逸結合，適當參加文體活動，尤其是久坐少動及精神高度集中的腦力勞動者，適當的體育鍛煉，特別是腹肌的鍛煉有助于胃腸道功能的改善，對于腹肌弱，無力排便的病人尤為重要，能促進排便。另外，要養成良好的排便習慣，每日在一定的時間排便，以此作為條件反射的信號，建立良好的排便規律，有便意時不要錯過。對于便秘患者來說，通過以上飲食治療及良好的生活習慣，95%的人其癥狀能得到改善或自行緩解。語音時長 1:05”
李娜
主治醫師銅陵市立醫院
2018-08-18 1494次
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生活規律化，適量活動對治療便秘有何益處??參加文體活動和體力勞動，不僅有利于強壯身體，還可使胃腸活動增加、增強食欲，使膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛煉，提高排便輔助肌的收縮力。另外，還能提高腸道的蠕動能力，因而提高排便動力，預防和治療便秘。經常勞動的農村老年人，和經常進行體育活動的人，很少便秘，而懶于活動，養尊處優的城市老人便秘者較多，就說明了這個道理，而且日常生活規律化，養成定時排便的良好習慣，也可以起到治療和預防便秘的作用。語音時長 1:02”
李娜
主治醫師銅陵市立醫院
2018-08-16 1430次
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?為什么說生活規律化可預防便秘就是因為便秘是一個非常復雜的疾病，便秘與生活規律，與飲食，生活習慣關系都是非常密切的。便秘的發生與神經、肌肉、飲食、活動、心理都是有密切的關系的。如果生活規律，就可以使消化系統走向正常，這樣大便在腸道那里運行，吸收都是有規律的，不至于造成大便過于干燥，過于黏稠，這樣就減少了大腸運輸便秘的時間和力量，這樣就可以預防便秘。同時生活規律，正常的排便，就是排便的規律、頻率、周期都在正常，就不會造成大便的過于干燥，造成儲戶合租性的便秘。
徐偉
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-30 1101次
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為什么要糖尿病病人過有規律生活因為這樣才可以保持血糖平穩，同時也可以更好的應用降糖藥物或者是使用胰島素，如果患者一日三餐不規律食用的話，那么就很難按時服用降糖藥物，或者是很難皮下注射胰島素。除了生活要有所規律，避免勞累熬夜之外，還要注意保持心情愉悅，運動減肥。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2018-12-02 1001次
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為什么說獻血可以預防疾病沒有獻血可以預防疾病的說法，想要預防疾病可以通過其他方式。想要預防疾病首先要養成良好的生活習慣，早睡早醒，保證充足的睡眠時間，不熬夜。也要養成良好的飲食習慣，三餐要有規律，葷素搭配合理，不能暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多飲水，適量飲酒。此外還要制定適合自己的鍛煉計劃，多參加戶外有氧運動，幫助增強
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-10-28 91次
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為什么說生菜致癌生菜是不會致癌的，生菜的營養價值豐富，多食用不會致癌反而對人體有很大的益處。生菜是一種營養豐富的綠色蔬菜，含有豐富的維生素，膳食纖維和礦物質。常吃生菜可以幫助促進胃腸道蠕動，促進食物的消化和吸收，促進代謝，防止便秘；生菜還可促進腸道內脂肪的排出，并且可以減少毒素在腸道內停留的時間，減輕腸道內容物對腸
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-12 24981次
