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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85282次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負(fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88703次

• 腰椎間盤突出能用紅豆袋嗎
  腰椎間盤突出是骨科特別常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病發(fā)生腰椎間盤突出以后患者能做的就是及時去醫(yī)院就診，查看一下突出的嚴(yán)重程度以及突出的位置，考慮給予合適的治療措施來進(jìn)行治療。如果是突出的比較輕微，也沒有對患者正常的生活造成影響，那么可以輔助用紅豆袋進(jìn)行輔助的治療，紅豆袋可以很好的幫助緩解疼痛，促進(jìn)血液的循環(huán)，還能起到溫經(jīng)散寒，活血通絡(luò)等一些作用。可以很好的幫助緩解疼痛，但是紅豆袋并不能夠完全根治腰椎間盤突出。如果突出的這種情況比較嚴(yán)重，已經(jīng)對患者的正常生活造成影響了，那么患者就得進(jìn)行手術(shù)的治療措施來治療。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-10-19 2406次

• 胃炎用熱水袋暖行嗎
  患有胃炎的患者平時要注意腹部的保暖，避免受寒，因此是可以用熱水袋暖胃的，對患有胃炎的患者來說是有好處的。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見的消化系統(tǒng)疾病之一。患有胃炎的患者，平時可以吃一些有營養(yǎng)、容易消化吸收、軟爛的食物，比如小米粥、山藥粥、面條等。避免吃過冷、過熱、過期、過硬的食物，不要吃油炸、腌制的食物，不干凈的食物也要盡量避免。平時三餐要定時定量，避免暴飲暴食，可以少食多餐。作息要規(guī)律，要保證充足的睡眠時間。
  語音時長 01:13”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-23 6722次

• 腰椎間盤突出能用紅豆袋嗎
  腰椎間盤突出使用紅豆袋，沒有什么太大的意義的，椎間盤突出如果已經(jīng)引起了腰疼腿疼的癥狀，需要積極的多睡硬板床休息，可以使用腰椎牽引器進(jìn)行適當(dāng)?shù)臓恳褂妹撍[、營養(yǎng)神經(jīng)以及消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療。保守治療如果沒有效果，需要積極的進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 1801次

• 肩周炎用熱水袋敷好嗎
  肩周炎使用熱水袋熱敷是比較好的，能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的緩解局部的肌肉痙攣，改善局部的疼痛癥狀。但是還要積極的進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，可以配合一些消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 3701次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負(fù)重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出用腰枕
  腰椎間盤突出，在現(xiàn)實生活當(dāng)中非常常見，椎間盤突出其實僅僅是一種影像學(xué)上的描述，他是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織已經(jīng)突破了后方的纖維環(huán)，對后方的椎管以及后縱韌帶都有一定程度的壓迫。如果沒有明顯的癥狀不需要特殊的治療，也不需要使用腰枕。如果椎間盤突出已經(jīng)引起了腰部的疼痛，甚至壓迫神經(jīng)根引起了腿疼、腿麻的癥狀，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 90次