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• 氣血不足怎么補(bǔ)

  —個(gè)人的氣血是否充足，是可以通過外在表現(xiàn)出來的，如全身疲倦乏力、氣短、面色暗黃等。想要補(bǔ)氣血我們?nèi)粘？梢栽陲嬍成希喑孕┭a(bǔ)氣血的食物，如桂圓、烏雞、紅棗等；同時(shí)也可以煮銀耳紅棗湯喝，紅棗補(bǔ)血，銀耳有潤燥的功效。黑糯米粥也很適合需要補(bǔ)血的人食用，粥中也可以加點(diǎn)有益脾胃的山藥。除此之外，規(guī)律的作息，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，也是補(bǔ)氣養(yǎng)血的長期之道。中醫(yī)常說氣血要溫補(bǔ)，血得溫則行，得寒則凝。如果不及時(shí)調(diào)理會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)、貧血和臟腑功能減退，抵抗力下降甚至引起卵巢早衰。在滋補(bǔ)氣血時(shí)，患者需要注意同時(shí)調(diào)理肝、脾、腎，從而協(xié)同改善身體機(jī)能，提高免疫力。可以通過服用藥物調(diào)理。臨床常用的滋補(bǔ)氣血的中成藥，廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，包含紅參、鹿茸、三七、阿膠等30味道地藥材，通補(bǔ)結(jié)合，去瘀血，生新血，保養(yǎng)卵巢改善卵巢功能。

  

  01:58
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 33778次

• 氣血不足的癥狀

  氣血不足的患者主要在于氣虛和血虛。氣虛即臟腑功能衰退、抗病能力差，表現(xiàn)為頭暈、心悸氣短、畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、發(fā)育遲緩。血虛會(huì)出現(xiàn)面色蒼白無華、萎黃、容易長斑、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰，容易感冒、疲勞、免疫力低下、耐久力不行。還會(huì)影響睡眠、入睡難、早醒、睡眠淺輕。對(duì)血液系統(tǒng)更容易出現(xiàn)貧血的表現(xiàn)，比如缺鐵性貧血、再生障礙性貧血早期、巨幼細(xì)胞性貧血。

  

  01:29
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 20766次

• 一看手機(jī)就頭暈
  人在一看手機(jī)的時(shí)候出現(xiàn)頭暈這種癥狀，多數(shù)的患者是頸椎疾病引起的。頸部關(guān)節(jié)突出病變，壓迫到神經(jīng)和血管，這種情況在體位不正確的狀態(tài)下，就會(huì)引起頭暈，比如久坐低頭，猛烈的回頭，平躺的姿勢(shì)不正確，長期的看手機(jī)，會(huì)讓患者出現(xiàn)低頭的現(xiàn)象，所以就會(huì)有頭暈的癥狀。頸椎疾病可以通過針灸、按摩、理療、熱敷、艾灸等方法治療，也可以通過牽引的方法治療。如果病情比較嚴(yán)重，可以通過手術(shù)治療頸椎疾病。患者在日常的生活里，避免久坐低頭，避免猛烈的回頭，睡覺的時(shí)候枕頭不要枕的太高，要控制在6-9厘米之間，是可以有效預(yù)防頭暈的。患者在日常的生活里，一定要清淡飲食，低鹽低脂飲食，禁煙禁酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣都是可以有效預(yù)防頸椎疾病加重的，也能有避免感冒感染。
  語音時(shí)長 01:18”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-17 5923次

• 一看手機(jī)就頭疼
  頭疼是指以頭部疼痛為主要癥狀的一種病癥是臨床上較為常見的癥狀之一，頭痛常常由于過度勞累，緊張，受涼，睡眠少等這些原因引起來的，經(jīng)過休息充足的睡眠就會(huì)消失。建議患者某些疾病引起來的頭痛是一種信號(hào)，經(jīng)過休息也不能恢復(fù)應(yīng)該要引起我們的重視，頭痛產(chǎn)生的原因十分復(fù)雜，有顱內(nèi)的和顱外的，頭顱局部的也有全身的需要進(jìn)行查明原因來進(jìn)行下一步的對(duì)癥治療。一看手機(jī)就頭痛也有可能是視疲勞的原因，常見于過度用眼，屈光不正，光線過強(qiáng)過弱，熬夜，休息不足等這些情況，建議到醫(yī)院檢查一下來排除其他疾病的可能，平時(shí)一定要注意多休息避免過度的勞累，不要長時(shí)間的對(duì)著手機(jī)或是電腦，要多注意休息。
  語音時(shí)長 1:39”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 11849次

• 一看手機(jī)就頭暈怎么回事
  一看手機(jī)就頭暈，考慮是低血壓，一般癥狀不明顯，但是較重時(shí)會(huì)出現(xiàn)疲倦頭暈，可能會(huì)出現(xiàn)心前區(qū)憋悶，治療血壓低病飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，注意休息葷素搭配合理膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得強(qiáng)壯。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 3703次

• 怎么看腎精足不足
  病情分析：腎精充足，人的精神狀態(tài)就比較好，毛發(fā)比較濃郁，有光澤，反應(yīng)比較靈敏。如果腎精虧虛則會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)容易斷或者比較白，精神疲憊，做什么事都沒有精神，面色比較憔悴，嚴(yán)重者會(huì)有頭暈耳鳴，健忘，腰膝酸軟等一些癥狀。意見建議：建議為避免腎精不足，在平時(shí)要注意休息，避免熬夜，避免過度勞累，合理的飲食，不酗酒，不吸煙。同時(shí)對(duì)于成年的尤其是已婚男性，要房事有節(jié)。
  劉潺潺 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-03-02 1903次

• 生化妊娠表現(xiàn)，一看便知！
  前幾天接診了一名38歲的女性患者，該患者近期出現(xiàn)了月經(jīng)推遲、陰道異常流血、下腹部痛等癥狀，于是急忙來醫(yī)院就診，以我多年的臨床經(jīng)驗(yàn)考慮為生化妊娠，然后通過實(shí)驗(yàn)室檢查，確診為該疾病。那么生化妊娠有什么表現(xiàn)？根據(jù)這一問題，我們來做一下詳細(xì)解答。生化妊娠通常是指精子和卵子結(jié)合后發(fā)育成受精卵，但是受精卵并沒有
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-07 0次

• 揭秘血象高：能否自愈？一看便知
  在醫(yī)院的化驗(yàn)室里，血常規(guī)檢查是每一位患者幾乎都會(huì)經(jīng)歷的一項(xiàng)基本檢查。而在這份報(bào)告中，我們常常會(huì)看到一個(gè)指標(biāo)——白細(xì)胞計(jì)數(shù)。當(dāng)這個(gè)數(shù)值超過正常范圍時(shí)，我們通常稱之為“血象高”。那么，這個(gè)看似簡單的指標(biāo)背后隱藏著什么奧秘？血象高又能否自愈呢？今天，就讓我們一起揭開這個(gè)謎團(tuán)。血象高能否自愈主要取決于導(dǎo)致血
  聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-06-17 0次