正常情況下對(duì)嚴(yán)重便秘是可以使用開(kāi)塞露，但是應(yīng)該是在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)使用藥物。那么也建議對(duì)于一些產(chǎn)后便秘的媽媽?xiě)?yīng)該及時(shí)的在生活中做一些調(diào)理，比如早下床活動(dòng)，這個(gè)雖然對(duì)于些產(chǎn)后的人來(lái)說(shuō)比較困難，但效果確實(shí)很好，一般在分娩后的第二天下地，在室內(nèi)來(lái)回的走動(dòng)，以不疲勞為宜，但避免長(zhǎng)時(shí)間的下蹲、站立。對(duì)于刨腹產(chǎn)無(wú)合并癥者于產(chǎn)后第二天要試著在室內(nèi)走動(dòng)，如有合并癥主要是遵循醫(yī)生的要求不可過(guò)早的下床活動(dòng)。還有一些就是飲食習(xí)慣，三餐要定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
對(duì)于這個(gè)期間本來(lái)就是一個(gè)比較特殊的時(shí)期，體內(nèi)的孕激素急劇下降，再加上新生命的到來(lái)，這些都會(huì)給新媽媽帶來(lái)種種的不良適應(yīng)，新媽媽?xiě)?yīng)該學(xué)會(huì)盡快的轉(zhuǎn)變角色，比如過(guò)去不愛(ài)吃的蔬菜和湯，那么現(xiàn)在就需要改變，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，避免進(jìn)食一些辛辣，刺激，油膩的食物，飲食要以清淡易消化為主。平時(shí)要注意補(bǔ)充水分，適當(dāng)?shù)娘嬎畬?duì)于緩解便秘也是有很好的效果。
