感覺肺里有痰咳不出來,不要吃刺激性辛辣的食物,有些人在平時(shí)生活中喜歡吃辣或者喜歡吃一些刺激性的食物,咳嗽而且有痰,吃這些東西會(huì)加重咳嗽和咳痰。要禁煙酒,對于長時(shí)間有這種嗜好的人,禁煙酒是首先要解決的任務(wù),即使覺得喉嚨一下子治好了,但是治標(biāo)不治本。
重要的是煙酒的習(xí)慣,一般長時(shí)間飲酒和吸煙的人肺部是黑的,每天早晨起來喝一杯淡鹽水,早晨是身體新陳代謝處于零的狀態(tài)。早晨喝一杯淡鹽水能把腸胃清理干凈,喉嚨也可以緩解這種癥狀。可以多喝一些保護(hù)喉嚨的茶葉,比如金銀花,菊花茶,胖大海,這些茶葉外面都有賣,這種情況只能治標(biāo)不治本。