頭前額疼痛主要是前額以及眉棱骨處的疼痛,是陽明經(jīng)頭疼的表現(xiàn)。前額頭痛有很多原因,長(zhǎng)期的失眠、有鼻炎都會(huì)引起頭痛。建議偶爾頭痛或體位改變而頭痛不會(huì)有太大的問題,并無大礙。
不過如果長(zhǎng)時(shí)間的頭痛就應(yīng)該引起重視,因?yàn)殚L(zhǎng)期的頭痛或者頭疼,可能是重病的先兆,這種情況應(yīng)該及時(shí)的檢查,針對(duì)治療。
在飲食方面,應(yīng)該以清淡為主,避免刺激性的食物,避免食用可樂、咖啡、巧克力、酒,要規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯,飲食宜清淡,少吃辛辣,煎炒或者油炸,烈酒等不消化和急性的食物。應(yīng)該多食水果,蔬菜和纖維性的食物。