心臟不舒服還是需要做相關的檢查之后,再對癥治療,因為心臟方面的疾病太過復雜比較多,最終還是要經過檢查,結合臨床的癥狀,進行相關的緩解方式。
同時要養成良好的生活習慣和飲食習慣,在飲食上面可以多吃一些紅色的蔬菜和水果,平時也要多攝入一些維生素,比如維c、維b1維b2,按摩活動全身,少吃動物的脂肪,內臟,肥肉,魚子,蛋黃等。
同時要注意限制食量,不要暴飲暴食,最好做到少吃多餐,可以適當的吃一些醋,它具有軟化血管的作用,也可以進行穴位的按摩,穴位按摩最好可以在專業醫生的指導下進行,可以選擇的有勞宮穴,內關穴,神門穴。