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10歲兒童近視怎么辦

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醫生主講實錄

孩子出現視力下降看東西模糊等情況,可能會發生近視了,家長需要帶孩子到眼科中心就診,分辨孩子得的是真性近視還是假性近視,再對癥施治。

近視還要防治同步培養良好的用眼習慣至關重要,因此家長要注意以下幾點;

1、孩子用眼半個小時就要休息一會兒,不要躺著或者在暗的燈光下看書。

2、眼睛與書保持適當的距離,一般以30厘米為最佳,書桌最好擺放窗前。燈光以日光燈、白熾燈混合為最好,平時可以吃一些含有維生素A、維生素C和胡蘿卜素的食物,多使用家用驗光儀鍛煉眼睛睫狀肌使眼睛得到放松,經常給眼睛做眼保健操。

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