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喝水少尿液渾濁

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醫生主講實錄

可以肯定的告訴大家,這就是因為喝水量少,形成的尿液少,尿液處于一種濃縮狀況,對于這種情況它非常容易導致結石形成,建議正常人每天喝水量應該大于1500毫升,可以有效的排出腎臟的代謝產物,有效地減少尿結晶的沉積,有效的預防結石的發生,有效的預防尿道感染。

正常情況下,我們人體一天最低的補充水量應該大于1500毫升,體內積食很多食物后,需要消耗大量的水分,這樣形成了很多有機鹽和無機鹽,通過尿液排出體外。

喝水量少,尿液就是混濁的,這里面有大量的有機鹽和無機鹽,推薦每天必須多喝水,多排尿,可以有效的預防各種疾病的發生。

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