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• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來治療，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴(kuò)散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因?yàn)楣勿饡又貍谔幍某鲅Ａ硗庥屑毙孕哪X血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因?yàn)楣勿饡屓说钠は鲁溲瑫龠M(jìn)血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，會加重病情。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 12324次

• 倒立有什么好處

  倒立可以增加靜脈或者淋巴的回心血量，減少組織的腫脹或者改善組織的循環(huán)。人正常時是站立的，會受地球引力的作用，而倒立就反過來了，也就是肌肉的上邊在下邊，下邊在上邊了，對皮下肌肉等等的血液回流會有明顯的好處，腿會有一定的輕松感。當(dāng)然也不能倒立過久，否則動脈可能會受到影響。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 20168次

• 頭倒立的好處
  頭倒立使大腦平靜并且?guī)椭徑廨p微憂郁，加強(qiáng)集中力，能達(dá)到輕松練習(xí)可同時獲得活力和平靜，刺激內(nèi)分泌二腺，腦下垂體和松果體。調(diào)節(jié)手臂腿和腰椎，防止靜脈曲張緩解腿部疲勞和疼痛，強(qiáng)健肺，調(diào)和腹部器官，改善循環(huán)，提高消化能力，幫助緩解更年期癥狀。對哮喘脫發(fā)失眠有輔助治療的作用，對于失眠記憶力衰退等癥狀，倒立都可使人通過有規(guī)律的正常的練習(xí)得到康復(fù)。倒立也是能量的源泉，增強(qiáng)了肺部抵抗任何氣候和適應(yīng)工作的能力，能使練習(xí)者遠(yuǎn)離感冒、咳嗽、口臭、心悸等。
  語音時長 1:44”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 8785次

• 清宮的好處和壞處
  清宮也就是刮宮是婦產(chǎn)科比較常見的一種手術(shù)，是指女性在流產(chǎn)進(jìn)行這樣的手術(shù)或者是藥流的時候流產(chǎn)不全，也需要進(jìn)行清宮來處理。清宮的好處就是能夠是里邊的一些殘留物去除，但是它的壞處也是比較多的。如果處理不當(dāng)可能會導(dǎo)致女性的子宮出現(xiàn)一定的影響，甚至?xí)l(fā)生女性未來不孕的情況。在清宮的時候也可以是少量的一些胎兒組織或者是殘留的妊娠物而來得以去除，促使子宮的收縮，將來為女性的正常受孕才能只提供保障，如果再刮宮的時候刮的太粗魯就容易得子宮勁和內(nèi)膜造成損傷或者是發(fā)炎，這樣就容易導(dǎo)致術(shù)后宮頸和內(nèi)膜出現(xiàn)粘連的情況。
  語音時長 1:33”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-28 26081次

• 汗蒸的好處和壞處
  汗蒸就是在溫度不斷升高的過程中，人體伴隨體溫升高而不斷出汗的養(yǎng)生方式，汗蒸具有減脂瘦身，舒緩壓力，降低亞健康，美容養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高免疫力的作用，但也有不好的方面，比如易受風(fēng)寒，肥胖反彈，還易造成身體虛脫。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-19 126432次

• 吃糯米的好處和壞處
  病情分析：糯米是糯稻脫殼的米，具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品。部分腸胃不好的群體食用后容易造成消化不良，吃多了不容易消化，肚子脹。意見建議：大家一定要根據(jù)自身情況適量食用糯米，避免對身體造成不利。平時要清淡飲食，不吃油膩和辛辣食物，多吃一些營養(yǎng)豐富、易消化食物。平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動，提高自身的機(jī)體免疫力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-24 5204次

• 頭倒立的好處和壞處
  倒立的好處是提高智力和反應(yīng)能力，可以治療禿頂、眼花、白發(fā)、面部肌肉下垂、乳房松弛下垂、腹部肌肉松弛下垂、頭部肌肉下垂、精神不振易疲勞、未老先衰，重者有腦疾病和心臟病產(chǎn)生，延緩衰老，增神體質(zhì)。預(yù)防和治療各種長期直立和勞累帶來的疾病，特別是腦血管疾病。倒立還可以預(yù)防子宮脫垂，倒立能夠使血液循環(huán)系統(tǒng)習(xí)慣性
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 2359次

• 頭倒立的好處
  頭倒立作為一種獨(dú)特的體位法，在醫(yī)學(xué)和健身領(lǐng)域廣受推崇。它通過倒置身體，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)核心力量，并有助于緩解壓力，是維持身心健康的有效方式。頭倒立能夠帶來顯著的生理益處。當(dāng)身體倒置時，血液流向頭部和面部，促進(jìn)了這些區(qū)域的血液循環(huán)。這不僅有
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次