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為你推薦

• 頸椎病推拿手法

  推拿是一個很有效的治療頸椎病的方法，推拿主要是通過活血化瘀、通經活絡，同時也有理筋整復的作用，來治療頸椎的一些相關的問題。它使用的手法應該說是非常的多，例如有些放松類的手法，例如滾法、揉法；還有一些是分離粘連的手法，例如彈撥、撥法等等；還有點穴，使他得氣，讓他有酸脹感、走竄的感覺；另外還有可以分開粘連的方法。對于一些小關節的紊亂或者錯位，我們還可以用一些牽升的手法，也就是我們的人工牽引的手法，同時還可以用一些運搖的手法和扳法。還有推擦法，例如推擦發熱，熱散透達，可以溫熏肌肉，使他寒氣得到排除。所以手法是多種多樣的，也是根據病人的一些情況來進行治療。但是注意一點就是推拿按摩的手法千差萬別，每個人的可能不一樣，輕重、緩急也不一樣，最好還是找正規的按摩醫院的醫生來進行治療，可能更為安全一些，有一定的防范性。

  

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  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 45061次

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個字來概括，也就是揉、扳、點。第一揉，揉就是對頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進行揉按。使疼痛減輕，痙攣變軟，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關節。頸椎小關節錯位以后，會壓迫或刺激周圍的血管神經，進而產生癥狀。所以通過扳可以糾正小關節紊亂，或者錯位，起到立竿見影的效果，也是按摩當中比較重要的一個手法。第三點穴，經過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進行點穴治療，這樣會取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風池穴、風府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個穴位按點按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當會加重病情。第二，不是說按摩時候力量越大越好。第三，不是說這個按摩時間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點，一般來講對頸椎病的治療，都會取得很好的效果。

  

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  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 108173次

• 頸椎病按摩手法
  頸椎病按摩手法有很多種，而頸椎按摩確實有保健養生的功效，且能緩解肌肉痙攣，改善血液循環，消除癥狀使頸椎肌肉由緊張僵硬，缺乏彈性變得放松柔軟，恢復彈性。主要有以下方法是：一、揉頸部兩側肌肉。正坐的時候，按摩者用拇指揉頸部兩側肌肉三至五遍，以放松肌肉。在疼痛相對劇烈的痛點著重的施手。隨后，點揉風池穴一分鐘，以酸脹為宜。二、拿揉肩部斜方肌，也是需要正坐，按摩者需要拿揉兩側的肩部斜方肌肉，從內到外廣泛地放松肌肉，反復施術三至五遍。用拇指點揉兩側肩胛骨內上角肌肉著重半分鐘，點揉肩井穴半分鐘，也是要以酸脹為宜。三、揉雙側岡下肌。正坐的時候按摩者用手掌揉雙側岡下肌半分鐘，然后用拇指點揉天宗穴及岡下肌酸痛點各半分鐘，不需要太重也是以酸脹為宜。
  語音時長 1:40”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-04 5427次

• 正確頸椎病按摩手法
  針對頸椎病的按摩治療，我們一般采取拿法、點法、按法、揉法、摩法、擦法幾種治療的手法。這幾種治療手法，大家可以在網上找到相關的視頻，同時請家里人幫助您做類似的按摩就可以了。至于一些比較專業的手法，比如拔伸法或者是旋轉法、斜扳法這類的手法，因為存在一些危險性，可能會導致頸椎這個部位的骨折、脫位或者是血管神經的損傷，所以一定要去正規的、有資質的中醫院針灸推拿科來做相關的治療，不要自己輕易的嘗試。
  語音時長 1:08”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-22 6595次

• 頸椎病的按摩手法有哪些
  病情分析：頸椎病的患者選擇按摩的手法可以采取輕柔的按，拿，一指禪推法，也可以選擇點，捏等方法。選擇按摩的治療可以使緊張痙攣的肌肉得到放松，也可以加強局部氣血的運行，促進無菌性炎癥的吸收。意見建議：發生了頸椎病，建議患者先去醫院就診，了解一下是哪一種類型的頸椎病，以及目前的嚴重程度，再根據檢查結果來選擇相應的治療。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-06-10 1802次

• 頸椎病按摩手法有哪些
  病情分析：頸椎病可以用摩法，揉法，滾法等方法來按摩頸椎部位，也可以酌情選擇針灸方法，但是要根據耐受性，如果連續治療效果不好，也可以考慮用手術方法徹底根治頸椎病。意見建議：患者要養成健康的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠。注意保暖，避免著涼，不要長時間低頭，適當運動，增強體質。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-05 901次

• 頸椎病頭暈按摩
  首先需要說明一下對于頸椎病的病人按摩我認為還是有用的，可以起到活血化瘀，改善局部癥狀，從而起到改善局部血運，引起頭暈的原因主要還是由于頸椎病的原因，壓迫椎動脈，從而引起供血不足，引起的頭暈癥狀，通過按摩就可以改善局部的血運，所以我認為按摩還是有用的，可以改善頭暈的癥狀。但是按摩最好還是選擇到正規醫院
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-01-29 271次

• 頸椎病如何按摩
  頸椎病可以通過按摩百會穴、風池穴等部位來進行緩解，具體可以在專業醫生的指導下操作。頸椎病產生的病因多數是與頸椎間盤退行性變或者是損傷等因素有關。在按摩期間要注意力度的控制，力度不要過大，避免造成損傷；且按摩的時候注意時間的控制，不需要按摩太
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次