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頸椎病手上的反射區

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醫生主講實錄

在我們的前臂,但是頸一到七不同的部位,反射到前臂的位置是不一樣的,如果是壓迫神經,那么可能出現上肢無力種情況,就是有手指發麻的現象。所以患者如果有頸椎病的話,那么可以考慮去醫院做一個磁共振檢查,這樣可以很好的判斷,

平時生活中患者應該養成良好的習慣,不要長時間的低頭玩手機,不要長時間的伏案工作,

另外養成良好的作息規律,早睡早起多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復,或者是預防都是起了很大的作用。

飲食上建議患者調節自身的飲食結構,多吃一些營養豐富清淡易消化,含高蛋白質高鈣的食物。如雞湯,排骨,湯,海帶與蝦皮,豆制品,瘦肉等等,多吃些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分,戒煙戒酒多補充水分。

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