慢性胃炎患者提倡良好的飲食習慣包括
一,要定時,這一點是根據胃的生理功能提出的,胃分泌和蠕動功能在正常三餐時達到最佳水平,此時進食能充分消化,因此應定時進餐要。
二、定量不能饑飽失常和暴飲暴食,一般進食七八成飽即可。
三、要細嚼慢咽,一方面食物通過充分咀嚼能磨成較細的食糜,促進吸收并能減輕胃的負擔,另一方面充分咀嚼能促進唾液,胃液的分泌。
四、忌食辛辣煙酒油膩食物。
慢性胃炎患者提倡良好的飲食習慣包括
一,要定時,這一點是根據胃的生理功能提出的,胃分泌和蠕動功能在正常三餐時達到最佳水平,此時進食能充分消化,因此應定時進餐要。
二、定量不能饑飽失常和暴飲暴食,一般進食七八成飽即可。
三、要細嚼慢咽,一方面食物通過充分咀嚼能磨成較細的食糜,促進吸收并能減輕胃的負擔,另一方面充分咀嚼能促進唾液,胃液的分泌。
四、忌食辛辣煙酒油膩食物。
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