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冠心病支架后能吃豬瘦肉嗎

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醫生主講實錄

冠心病支架以后可以吃豬瘦肉。

豬瘦肉屬于優質蛋白,除此之外還可以吃其他的優質蛋白,含膽固醇比較低的食物,例如魚肉、雞肉、還有海參、鮑魚等。可以吃一些植物蛋白如豆漿、豆腐腦,瘦肉里面還有一定的優質蛋白,對人體是有益處的,并且不會引起血脂升高。

冠心病患者建議低脂飲食,因為血脂高了可以加速動脈硬化,加速斑塊形成,而加重冠心病,所以不建議吃一些紅肉,例如牛肉、豬肉、羊肉等。

建議冠心病患者少吃肥肉、排骨、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等,可以吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果,例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜,蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉等。

建議低鹽飲食,每天鹽的數量控制在六克以內,如果存在有心功能不全,應該控制在四克以內,可以吃一些植物蛋白例如豆漿、豆腐腦、黑豆、黃豆等,它能夠提高人體的免疫力。

建議戒煙戒酒,因為煙酒都是導致冠心病的危險因素。建議參加一些有氧運動,例如慢跑、太極拳、游泳、爬山等。

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