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橈骨遠端骨折康復訓練

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醫生主講實錄

橈骨遠端骨折以后的康復訓練主要分早期的康復訓練和后期的康復訓練。早期的康復訓練主要是行五指伸直和握拳鍛煉,防止上肢長時間不活動以后引起的肌肉廢用性萎縮情況。

后期的康復訓練主要是腕關節的屈伸功能鍛煉,因為固定期間腕關節長時間不活動,很容易導致腕關節周圍的韌帶肌腱和關節囊的粘連攣縮,后期活動腕關節出現明顯的僵硬疼痛的情況。

這種情況可以撤除固定以后熱敷或者燙洗后用好手幫著腕關節的屈伸活動,再就是后期的康復鍛煉,要加強上肢肌肉的鍛煉,因為長時間固定不活動以后也很容易導致上肢肌肉的萎縮情況,所以也要加強上肢肌肉的力量鍛煉。

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