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• 蜂蜜水什么時(shí)間喝好

  蜂蜜水一般在早上起床后、午后、睡前喝都比較好。早晨起來(lái)喝蜂蜜水有清腸排毒、潤(rùn)腸道的作用，可以幫助排出宿便，因此早上喝蜂蜜水是比較好的。另外午后喝蜂蜜水可以起到補(bǔ)水的作用，可以起到補(bǔ)充葡萄糖的作用，對(duì)身體也是比較好的。睡前喝蜂蜜水有助于安神助眠，可以起到輔助睡眠的作用，可以提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，使身心放松，有助于睡眠。但要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯锖衅咸烟?、蔗糖，在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，導(dǎo)致人體發(fā)胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯梢源碳の杆嵩龆啵瑫?huì)加重胃腸道的不舒服。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-21 14105次

• 晚上喝蜂蜜水好嗎

  晚上睡覺(jué)前是不建議喝蜂蜜水的，因?yàn)榉涿劾锩婧写罅康奶欠?，睡覺(jué)前飲用蜂蜜水之后，會(huì)使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺(jué)前，尤其是中老年人睡覺(jué)前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時(shí)間是早上，早上喝蜂蜜有潤(rùn)腸通便、促進(jìn)消化、治療便秘的效果，而且對(duì)皮膚也有一定的好處，有美容的功效。

  

  01:15
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 251452次

• 蜂蜜水空腹喝好嗎
  很多人都喜歡喝蜂蜜，由于蜂蜜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是喝蜂蜜水還能起到排毒的作用，因此人晨起時(shí)喝一杯蜂蜜水，想要達(dá)到排毒的作用。其實(shí)如果我們晨起空腹喝蜂蜜水，這種做法是不合適的，主要是蜂蜜中含有相應(yīng)的糖分，不僅僅以水的形式存在，喝蜂蜜水代謝會(huì)被人體吸收，這樣就失去了清晨第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。蜂蜜作為第一杯水不能有效地補(bǔ)充機(jī)體細(xì)胞的水分，腎排泄尿時(shí)間比白開(kāi)水相對(duì)減緩，降低體內(nèi)排毒的功效。同時(shí)，不能將體內(nèi)的廢物清除，又接受新的物質(zhì)，身體提供的新的物質(zhì)和廢棄物混合，這樣就不利于身體的代謝吸收。不能很好的獲取蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣對(duì)身體的健康也不利。因此，晨起后需要喝溫開(kāi)水，十分鐘之后再喝蜂蜜水，這樣更有利于蜂蜜營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的最大化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:01”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-07 19348次

• 痔瘡泡什么水喝好
  在日常生活中，對(duì)于痔瘡患者，可以泡一些菊花水來(lái)進(jìn)行口服。因?yàn)榫栈ㄋ梢云鸬角鍩釢?rùn)腸的作用，對(duì)于痔瘡有一定的恢復(fù)作用。痔瘡患者除了以上注意事項(xiàng)以外，還有很多注意事項(xiàng)，比如避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐以及站立。建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，這樣可以有效的改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀。當(dāng)然，也要保持大便軟化，排便順暢，要多吃蔬菜，多喝水，多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，如果治療效果不理想，還可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用痔瘡栓或者痔瘡膏來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-02 5406次

• 泡茶葉水涼了再喝好嗎？
  病情分析：茶水最好不要飲用涼的，這樣對(duì)腸胃不好，茶葉是堿性，在高溫環(huán)境下容易出現(xiàn)分解，所以泡水的時(shí)候溫度不要太高。泡好后放置20度左右飲用即可。意見(jiàn)建議：平時(shí)要保持良好的心情，作息時(shí)間要有規(guī)律，飲食要以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物的攝入量，可以多食用牛奶，雞蛋，蝦皮等含鈣高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、紅薯、油菜等。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-06-02 47813次

• 長(zhǎng)期喝干蒲公英水好嗎
  經(jīng)常飲食蒲公英水對(duì)于身體患有胃腸的炎癥感染，慢性胃炎以及身體感染性疾病都有良好的調(diào)理和治療作用，當(dāng)身體出現(xiàn)熱癥的表現(xiàn)以及病毒感染等疾病，也有良好的調(diào)理作用，但是如果身體有脾胃虛寒，泄瀉寒涼的癥狀避免服用，以免癥狀加重。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-11-18 14851次

• 長(zhǎng)期拿椰子水當(dāng)水喝好嗎
  椰子水因其清甜口感和天然營(yíng)養(yǎng)成分受到許多人喜愛(ài)，通常不建議長(zhǎng)期拿椰子水當(dāng)水喝。椰子水含有豐富的電解質(zhì)，如鉀、鈉等，對(duì)于調(diào)節(jié)身體機(jī)能有一定幫助。特別是在炎熱季節(jié)，適量飲用椰子水可補(bǔ)充因出汗而流失的水分和電解質(zhì)，有助于維持身體的水鹽平衡。椰子水
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 成人長(zhǎng)期煮蘋果水喝好嗎
  一般情況下，成人長(zhǎng)期煮蘋果水喝一般對(duì)身體是較好的。長(zhǎng)期煮蘋果水喝的好處有很多，比如理氣化痰、止瀉、促進(jìn)排便、抗衰老等。1、理氣化痰。蘋果在煮水之后能夠?qū)⑺N(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分散到水中，在人體服用之后通常能夠讓氣管進(jìn)行擴(kuò)張，從而促進(jìn)痰液的滲出，所以長(zhǎng)期的服用煮蘋果水能起到較好的理氣化痰的作用。2、止瀉。蘋
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-14 35963次