?主要是從以下兩方面分析。第一種情況沒法預防,主要跟個人體質有關和先天發育有關系,比如說陣發性室上性心過速是本身心臟發育的問題,這是沒法預防的。如果是陣發性室上性心過速發作非常頻繁,嚴重的影響到生活質量,這時候可以考慮做射頻消融術來根除。
再就是后天因素導致的,主要是繼發于某些疾病,這種情況比如冠心病,高血壓性心臟病。另外就是一些其它的心臟瓣膜疾病,都是后天因素導致的,對于這種情況可以進行預防。比如預防冠心病,預防高血壓,主要就是平時生活上一定要注意低鹽飲食,不要暴飲暴食。
鍛煉身體,控制體重,堅持鍛煉才能夠促進血液循環,增強血管彈性,減少心臟疾病的發生。
另外就是要改變不良的生活習慣,戒煙,限酒,不要熬夜,作息一定要規律。
最后一點就是要注意保持心理平衡,不要總是緊張焦慮,一定要避免情緒的波動。這樣才能夠預防心臟疾病的發生,起到預防心律失常的作用。