多吃菠菜眼睛亮，眼睛是人體最辛苦的器官之一，因此特別容易因為辛苦工作而疲勞，衰老的眼睛也需要通過食物補充營養。
近日，英國曼徹斯特大學的一項研究證實，菠菜是葉黃素的最佳來源之一，而葉黃素對于預防眼睛衰老導致的視網膜黃斑變形十分有效，像菠菜這種是綠色葉菜中的大量葉黃素，對于預防白內障有很大幫助，根據研究綠葉蔬菜還是維生素B2和β胡蘿卜素的好來源，維生素b2充足的時候，眼睛便不容易布滿血絲，而β胡蘿卜素可以在體內轉變成維生素a預防干眼癥等癥。
吃什么眼睛亮
喬玉遷主治醫師
錦州市中心醫院 眼科
2018-11-28 9250次
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吃什么對眼睛好那么這個時候結膜部眼部對于外界的刺激是比較敏感的，這時候我們吃什么東西通常來講要注意吃一些清淡的，不要過于刺激。有的人說可能吃一些含有維生素A，或者胡蘿卜素比較多的這個食物可能更好一點。但是需要注意的一點，維生素A通常來講是脂溶性維生素，要注意它的含量和全身的代謝之間的關系，適量補充是可以的，但是不能過量。
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田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2018-09-20 47948次
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吃什么對眼睛好？多吃富含維生素A和β-胡蘿卜素、葉黃素的食物，是維持正常視覺功能必須的營養元素。富含這類維生素的食物：比如：胡蘿卜、魚肝油、動物肝臟、蓮藕、西蘭花等。另外：對于青少年人群經常用眼強度較大，上火，建議喝清肝明目的茶，比如菊花茶、枸杞泡茶、決明子茶等；對中老年人群可以多吃深海魚肉，魚油、卵磷脂、適量飲用葡萄酒，有利于保護血管，防止眼部動脈硬化；對于眼底黃斑病變患者：多吃富含葉黃素的食物，如蛋黃、玉米、西蘭花、南瓜等。
01:19
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 6985次
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燈光太亮對眼睛的影響過強的光線會使人的眼睛很容易感到疲勞，從而造成視力或加深近視，所以家長在給孩子選臺燈的時候一定要選配一臺合適的照明燈，來照顧孩子的主觀感受，父母在為孩子挑選燈具時常常會選擇造型可愛色彩艷麗的燈飾，但有時燈具外觀的靚麗并不能保證孩子的視力健康，所以家長應該更注重燈具的安全性及材質是否環保，光源是否符合孩子的實際需要，給孩子選配一臺合適的照明燈。專家建議消費者選用傳統的白熾燈即可，白熾燈是黃色的光比較柔和，又因為沒有交流電的干擾，所以光線也比較穩定，如果燈光太暗的話對于孩子視力也是有直接的影響，在昏暗燈光下看書會讓人在短時間內不得不瞇起眼睛才看得清東西，頻繁眨眼和集中精神困難等，如果長時間這樣可能引發假性近視，久而久之就成真性近視了，所以不要在昏暗條件下長期學習。語音時長 1:44”
喬玉遷
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-29 20816次
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亮甲是什么亮甲是一種外用藥物，我們大家都熟悉一句廣告詞，叫得了灰指甲，快點用亮甲，所以說亮甲是用來治療灰指甲的一種藥物。它的名字是復方聚維酮碘搽劑，一般外用于病甲處，一天可以使用一次，一般使用半月左右的時間。其實亮甲治療灰指甲效果也不理想，短時間內能夠減輕，但是治愈也是比較困難的。因為真菌滲透到指甲的每一個部分，指甲的角質層特別厚特別硬，外用藥物很難滲透到灰指甲的每個角落。目前的有一種方法叫美浮特，菲嘉，專門泡指甲的，每一次要泡兩個小時的時間，滲透性比較強，治療灰指甲效果還是比較明顯的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 1:43”
徐學超
主治醫師中國人民解放軍第107醫院
2019-01-19 42260次
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亮甲是什么病情分析：亮甲是一種治療灰指甲的藥物，名字是復方聚維酮碘搽劑。得了灰指甲后用亮甲涂于患處，每天堅持使用，半個月之后可有效緩解灰指甲的癥狀。但是亮甲治療灰指甲是短效治療，不能夠用它來治愈。意見建議：灰指甲是因為細菌已經深入到指甲深層里面，指甲增厚又硬，外用藥是很難滲入到指甲里面的。所以治療灰指甲的話，還要結合其他的治療方式進行治療。平時的話注意腳部的清潔干燥，勤換襪子，勤剪指甲。
黃玲娟
副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院
2022-07-18 1602次
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如何提亮膚色如果想要提亮膚色，可以在醫生的指導下進行激光治療，同時還可以采取光子嫩膚、果酸煥膚等方式治療癥，都能夠達到比較好的效果。如果有皮膚松弛的情況出現，可以選擇進行熱瑪吉、線雕，能夠提升皮膚，避免皮膚下垂，影響個人美觀。平時生活中還需要多吃含維生素和蛋白質較多的食物，對身體有好處。
林燕
副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院
2022-03-25 602次
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眼睛亮是什么原因眼睛亮通常被視為健康的象征，它可能由多種因素共同作用而形成。遺傳因素、年齡、營養狀況、用眼習慣以及某些藥物的使用都可能是導致眼睛發亮的原因。遺傳是決定眼睛亮度的重要因素之一。如果父母雙方眼睛明亮，那么他們的子女很可能也會遺傳這一特征。年齡也
崔馨
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2025-01-23 0次
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眼睛亮是什么原因患者眼睛亮可能是由玻璃體后脫離、視神經系統疾病、眼底視網膜疾病、青光眼等引起的。1、玻璃體后脫離：玻璃體濃縮會拉扯視網膜，刺激視覺細胞的反應，隨著年齡的增長，玻璃體逐漸出現濃縮，部分區域與視網膜表面產生裂紋，逐漸分離，部分區域粘連緊密。當眼球移動時，會在切線方向產生牽引力，從而干擾視網膜，就會出現眼
田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2022-05-25 1114次
