中醫里，手陽明大腸經上的“商陽穴”，位置在食指橈側指甲角旁，是治便秘的要穴。只要一遇便秘，就用大拇指指甲掐“商陽穴”，3—5分鐘就可排便。如果便秘比較嚴重，就每天掐兩次，每次5—10分鐘。取穴原則男左女右，左右交叉，它的功能為解毒瀉火、退熱通便、消炎止痛；主治內痔、外痔、肛裂、便秘。
需要說明的是，掐“商陽穴”不治氣虛引起的便秘，就是覺得肚子脹卻無法順利排便這種情況，掐商陽穴可以有效緩解大便已經到達肛門口卻無法排出這種情況的便秘，相當于西醫里用開塞露。
便秘按哪個手指
王玲玲副主任醫師
華潤武鋼總醫院 普通內科
2018-11-28 38902次
為你推薦
-
牙疼按哪個部位能止痛其實牙痛，尤其是急性牙髓炎的疼痛是非常劇烈的，止痛藥都無法緩解，需要進行臨床治療，在局麻下開髓引流，減輕髓腔內的壓力。牙痛還可以按壓虎口部位的合谷穴對牙痛有一定緩解作用，在臨床上有一部分患者即使開了髓，尤其是根尖炎的患者，疼痛也不能馬上消退，可以輔助合谷穴按壓來緩解疼痛。急性牙髓炎早期對冷敏感，晚期對熱敏感，所以早期的時候可以含一口溫水，到了晚期可以含一口涼水，都有一定的減緩疼痛發生的作用。
01:02
谷宇新
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-20 5513次
-
風濕最先發病哪個手指類風濕性關節炎，它主要累及哪些手指，類風濕性關節炎的患者，他的關節的這種累及的這種特點，它主要是這個小關節，它沒有具體的指哪一個手指關節，就是所有的手指關節，除了遠端指間關節，這些小關節它都可以受累，它還包括我們的足趾，包括我們的踝關節，包括我們的這個裂合關節，那么它最好發的這種關節它主要就是在手上面，特別是有三排這個關節，最容易受累，一排就是我們的碗關節，另外一排就是我們的掌指關節，第三排就是我們的近端指間關節，主要是這三排關節容易受累。
01:08
萬琦兵
副主任醫師武漢市第一醫院
2019-02-28 17586次
-
便秘按哪個部位便秘的話可以按摩下面的部位：第一個就是支溝穴。支溝穴是位于手腕橫紋正中間大約在三寸左右的位置上面，是非常好找的，按摩方法就是用手指輕輕的往下按摩這個穴位，也可以能通過轉圈的方式來按摩，都會有良好的治療便秘的效果。第二就是腎俞穴。可以坐在床上或者是凳子上，然后雙手叉腰拇指向前按摩兩側邊的肋骨，中指則按摩在腎俞穴的位置可以稍微用力一些的按摩，然后依次按揉大約五十次左右就可以了，兩邊都是需要按摩的。第三就是按摩足三里穴。可以坐在床上，然后將雙腿的膝關節伸直用拇指按在足三里穴的位置上，其他的幾只手指能緊緊貼在小腿的后側就可以了，按摩的力量不要太輕，可以用拇指適當的用力按摩大約50次左右這樣就能夠緩解癥狀。第四就是關元穴。躺在床上用一只手的拇指位置放在關元穴上面，然后稍稍用力按摩50次左右即可。語音時長 1:38”
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-11-12 73027次
-
牙痛按哪個部位按壓穴位對緩解牙痛效果比較一般，也有些患者反應根本無效，特別是針對那種自發性特別強烈的牙痛，不過中醫認為按壓合谷穴、下關穴可一定程度上緩解疼痛，如果相信中醫經絡穴位學說的患者可以嘗試一下。牙痛，并不是簡單的一個癥狀，其實比較復雜，很多口腔疾病都可能引起牙痛，比較常見的有齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、齦乳頭炎等，上述的這些疾病最終引發牙痛的機制其實存在一定的差異的，如果想要徹底消除牙痛，就有必要進行針對性的治療，把牙痛源頭的致病因子去除掉，才能真正的消除牙痛現象，請大家患牙痛時及時醫院就診。語音時長 01:20”
樊暉
副主任醫師南昌市第三醫院
2019-07-02 5796次
-
便秘按哪個穴位快速排便?病情分析：按腹部，以臍部為中心，順時針從左下到右下，到右上，到左上，再到左下，每次可以按摩10次左右。按摩會陰部，以肛門為中心，周圍按摩，可以配合溫水洗浴。可以按摩大腸俞，大腸俞位于脊柱兩側。意見建議：建議患者一定要由專業醫生進行按摩，避免耽誤病情。平時要清淡飲食，不吃油膩和辛辣食物，多吃一些水果、蔬菜和粗纖維的食物。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-05-21 6903次
-
牙痛按哪個穴位病情分析：牙疼可以按摩合谷穴、足三里穴以及下關穴、頰車穴，阿是穴等穴位。適當的對以上穴位進行按壓，能夠有效的緩解疼痛，如果結合針灸的方法進行治療，效果更佳。意見建議：建議牙痛的患者一定要保持口腔衛生，及時到醫院口腔科就診，根據檢查結果予以相應的治療，按摩調理只能緩解癥狀，不能從根本上治療。提高身體的抵抗力，也有助于控制炎癥、縮短病程。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-04-22 1801次
-
便秘按哪個手指中醫里，手陽明大腸經上的“商陽穴”，位置在食指橈側指甲角旁，是治便秘的要穴。只要一遇便秘，就用大拇指指甲掐“商陽穴”，3—5分鐘就可排便。如果便秘比較嚴重，就每天掐兩次，每次5—10分鐘。取穴原則男左女右，左右交叉，它的功能為解毒瀉火、退熱通便、消炎止痛；主治內痔、外痔、肛裂、便秘。需要說明的是，掐
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-29 206次
-
便秘按哪個手指便秘是一種常見的消化系統問題，表現為排便困難、次數減少。在中醫理論中，手指上的某些穴位與腸胃功能密切相關，通過按摩這些穴位，可以有效緩解便秘癥狀。掌心對應大腸經，按摩掌心有助于去除體內火氣，減輕腸胃不適。采用撥刮的方式，適當增大按摩力氣，直
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-04 0次
