腳心痛很有可能是走路造成的。因為走路過多也會引起腳心疼痛的情況,可以燙一燙腳,熱敷一下,促進一下血液的循環。
還有就是缺少一些微量的元素,也會導致腳心疼痛,比如說缺鈣,缺鉀等,在平常的時候可以進行食療的方法。
腳心疼還有可能是與足底筋膜炎引起的,一般跟長期站立,負重走路有關系。平時要穿軟底鞋,減輕負重走路,堅持用熱水泡腳來改善循環。治療就是減輕疼痛,休息,并以物理治療來改善足跟的疼痛,包括超聲波,超短波,電療等。
若是久站或運動后引起的足跟疼痛,可以在足跟部冰敷約十分鐘到十五分鐘。還可以采用一些消炎,鎮痛,活血化瘀,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒的中藥治療。像膏藥貼于足跟及表面,刺激神經末梢,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養。