老年人由于血管趨向硬化，移到供血不足，而影響糖的代謝，引起老年性糖尿病。
老年人消化功能低下，容易發生消化不良，因此，還需要喝牛奶的老年人每次以不超過250毫升，并在早午飯后，各一到兩個小時喝為好，而且要少放糖，使牛奶在胃腸中停留時間較長，能和胃腸液中的消化酶充分接觸，有利于消化和吸收，必要時可吃些幫助消化的酶類藥品，如多酶片等。
但是，凡做過腹部手術，如胃腸道，膽道，闌尾，子宮的人，應禁忌和牛奶，因為手術后腸胃功能不好，牛奶容易發酵，產酸，產氣，影響手術切口的愈合，增加不必要的痛苦。
老年人怎樣喝牛奶
付殿躍主治醫師
河北以嶺醫院 中醫科
2018-11-28 11108次
為你推薦
-
老年人如何補鈣1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態和蛋白結合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應該少量多次，如果分2~3次服，效果優于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質疏松，補鈣只是一方面，蛋白質、維生素C的補充也非常重要。
01:43
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-18 11997次
-
痛風能喝牛奶嗎？有網友在網上咨詢，我得了痛風能喝牛奶嗎，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛風是一種常見且復雜的關節炎類型，各個年齡段均可能患本病，男性發病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶，它含的我們的嘌呤，大概在11.7個毫克，非常低，是個低嘌呤的食物，所以這個大家每天喝1到2杯牛奶，是沒有任何問題的，同時也包括我們的雞蛋，優質低蛋白飲食也是沒有問題的。
01:12
蘇林沖
副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院
2018-11-12 23691次
-
老年人應多喝牛奶嗎牛奶是一個高營養、高維生素，營養價值豐盛的一個飲品，適用于各類人群飲用，老年人喝牛奶，能夠提高老年人的營養的供給，還能改變老年人的體質，增加免疫力。尤其牛奶類含有大量的維生素、微量元素和礦物質，鋅、銅、鈣，可以改善老年人的低血鈣，但是由于年齡和消化功能改變，喝多了牛奶往往導致消化不好，會影響其他營養物質的吸收，所以建議老年人每天飲用五百毫升左右的牛奶，分為兩到三次飲用，因為牛奶內含有一種促進睡眠的物質，所以可以睡前半個小時以用兩百毫升左右的牛奶，以促進睡眠達到優質的睡眠效果。語音時長 01:34”
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2018-12-07 12887次
-
老年人喝什么牛奶好中老年人適合選擇脂肪含量較低的低脂奶或者是脫脂奶。這是由于一些中老年人存在血脂代謝異常的情況，還有一方面因素全脂的牛奶中的脂肪含量偏高。這個可能會影響鈣的吸收，而乳脂肪只是讓乳品較香濃，所以喝低脂或者是脫脂的牛奶時會感覺較稀不香醇，口感上肯定沒有全脂奶好。?推薦老年人攝取脫脂奶，主要是要限制能量的攝入，因為國外很多人把牛奶當飲料般飲用，可導致牛奶的過多攝取，從而使脂肪攝入增加導致能量過剩。對于膳食中比較忌膽脂肪、膽固醇的人群，可以選脫脂牛奶，例如某些高血脂或者是動脈硬化等病癥的患者，由于其自身在脂肪代謝，膽固醇代謝等方面已經出現了一些問題。選擇飲用脫脂牛奶既可以補充牛奶蛋白質和鈣，還可以控制脂肪和膽固醇的攝入。需要控制熱量的人群，例如體重超重和過度肥胖的人，也可以選擇一些脫脂的牛奶。語音時長 1:34”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-10 149866次
-
老年人褥瘡怎樣處理病情分析：老年人褥瘡在臨床上一定要及時的減輕局部的壓力和減少摩擦，在專業醫生的指導下使用一些專業的敷料來進行治療，比如薄膜敷料，水凝膠敷料或者水膠體敷料治療的效果就比較不錯。然后患者們每天一定要定時消毒，定期換藥。意見建議：建議出現褥瘡的老年人們應該在家屬的配合下，每兩小時左右更換一次體位。注意多吃些富含維生素和蛋白質的食物，不能吃辣，不能吃一些過于油膩的食品，要多喝水。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2021-02-17 602次
-
老年人房顫怎樣預防病情分析：老年人房顫可以通過藥物進行預防。如果患者反復發生房顫，尤其是陣發性房顫，可以應用抗心律失常藥物進行預防。常用的藥物有胺碘酮和普羅帕酮。如果患者有器質性心臟病，可以應用胺碘酮進行預防，如果沒有器質性心臟病，可以應用普羅帕酮。意見建議：老年人發生房顫，可以到心血管內科進行診治，這些患者平時要注意休息，避免熬夜，避免情緒激動，不能吸煙，不能飲酒。
李海濤
副主任醫師保定市第二醫院
2023-02-22 401次
-
老年人應多喝牛奶嗎牛奶是一個高營養、高維生素，營養價值豐盛的一個飲品，適用于各類人群飲用，老年人喝牛奶，能夠提高老年人的營養的供給，還能改變老年人的體質，增加免疫力。尤其牛奶類含有大量的維生素、微量元素和礦物質，鋅、銅、鈣，可以改善老年人的低血鈣，但是由于年齡和消化功能改變，喝多了牛奶往往導致消化不好，會影響其他營養
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 547次
-
老年人應多喝牛奶嗎老年人應多喝牛奶，建議每天攝入300ml。老年人適量飲用牛奶是有益健康的，牛奶富含優質蛋白質、鈣質及多種維生素與礦物質，對維持老年人骨骼健康、增強免疫力、促進睡眠等方面具有積極作用。然而，飲用牛奶時也需注意個體差異及飲用方式。牛奶中的鈣質對
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-04 0次
