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妙手醫(yī)生精選

水土不服長痘怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

首先,可以找到自己水土不服的原因,因為去的地方太干燥,還是吃的食物原因引起的,一般情況,都是由這兩種情況造成,所以要從吃和面部護理這兩個方面進行。 

首先可能需要改變自己以前的生活方式,比如南方的朋友一般吃的比較辣,因為可以除濕,但是如果來到了北方那就需要改變一下,因為北方的本來就很干燥,如果再吃辛辣的食物就會引起上火,自然也會長痘,這個時候飲食就要清淡一些。

還有一點就要多吃水果多喝水,蘋果和葡萄都是不錯的選擇,多喝水能夠有力體內廢物排出,對身體也是有好處的,這樣對于長痘也會有所改善。除了飲食方面,還有一方面就是要做好面部的保護,比如說補水,一定要記得補水,而且用水乳,面膜是非常重要的,隔一天敷一張面膜,對于皮膚也是很有改善的。

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