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• 五谷養命多喝小米粥

  《黃帝內經》指出，“五谷為養，五果為助，五畜為益?！比艘】担鸵欢ㄒ晕骞?，五谷是養命的；五果是幫助消化的；五畜起到補益的作用。中國自古以來就說“得谷者昌，失谷者亡，食五谷治百病”?？梢哉f，拒絕五谷雜糧就是沒病找病。五谷雜糧中，小米味甘、咸，性涼，能益脾胃，養腎氣，除煩熱，利小便，是最理想不過的滋補品。而小米熬粥也一直有“黃金粥”的美稱，對于體弱多病，氣血不足，脾胃虛弱的老人十分有益。難怪北京中醫藥大學東直門醫院內科教授姜良鐸直言：“小米最養人。”

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-17 7883次

• 五子衍宗丸配方

  同仁堂五子衍宗丸為補腎益精的經典方藥，其組方最早可追溯到唐代《懸解錄》中記載的“守仙五子丸”，后正式記載于明代張時徹的《攝生眾妙方》，素有“古今第一種子方”、“補腎益精代表方”等美譽，其配方由枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車前子五味中藥組成：一、枸杞子，味甘平，能夠補腎益精、養肝明目、潤肺滋陰，常用于治療腎陰虧損、肝氣不足等證，在五子衍宗丸方中以枸杞子填精補血見長。二、菟絲子，性溫味甘，能夠補肝腎、益精髓，與枸杞子共為君藥可以平補陰陽，此方中以菟絲子溫腎壯陽力強。三、覆盆子，性溫、味甘酸，固精益腎；在此方中最主要的作用是固精，幫助改善遺精、遺尿、陽痿、早泄等癥。四、五味子，性溫、五味皆備，而酸味最濃，補中寓澀，斂肺補腎，且有滋補五臟的作用。五、最后配一味車前子，瀉而通之，瀉有形之邪濁，澀中兼通，補而不滯。保證了上述藥物在實現補腎益精的功效之后，精氣不外泄，從而起到治療作用。五子衍宗丸五味中藥相配，補腎益精、有補有瀉，對于腎精虧虛導致的陽痿、遺精、早泄、夜尿頻多以及男性精子質量差等問題，皆有一定的治療作用。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2023-09-13 119808次

• 有腎結石能吃五谷粥嗎
  一般來說，腎結石的病人是可以吃五谷粥的。吃五谷粥對腎結石的病情影響不大，所以腎結石病人是可以放心吃五谷粥的。針對腎結石的病人在飲食上還是應該引起特別的重視，對一些富含草酸的食物還是盡量少吃，對一些動物內臟以及海鮮類的產品，一般來說也是盡量少吃。對于富含動物蛋白以及富含脂肪的食物，相對來說也是少吃為主。主要應該以清淡的飲食為主，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對腎結石的治療和預防來說，是有一定的幫助作用。平時應該多喝水，多排尿，對腎結石的治療和預防來說，也是有比較大的幫助作用。
  語音時長 01:08”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-28 1867次

• 五谷豆漿的好處
  五谷豆漿里面含有非常豐富的粗糧，而且它是防治高血壓，高血脂，動脈硬化以及缺鐵性貧血，氣喘等疾病的理想的食品，而且五谷豆漿當中還有非常豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1，b2和煙酸，對于人體的健康是非常有好處的。具有強身健體，提高自身抵抗力，防治糖尿病，防治高血壓，防治冠心病，防治中風，防治癌癥，還能夠防治支氣管炎，延緩衰老，對于防止老年癡呆，還有便秘，肥胖都有一定的好處。所以建議大家可以每天早上喝一杯五谷豆漿，對于養生來說也是有很好的功效，能夠補充人體所需的多種維生素以及纖維素，提高自身抵抗力。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-08-08 17173次

• 五谷補腎養生吃什么
  病情分析：五谷補腎養生可以吃高粱，豌豆，番薯，大麥，黑米，綠豆，小米，玉米等食物。生活中有許多的雜糧，不同的食物功效不同，患者可以選擇適合自己的雜糧。意見建議：患者在飲食調理的同時，要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠。多參加戶外運動，增強體質，注意保暖，避免著涼感冒。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-25 1802次

• 五谷豆漿有營養嗎
  病情分析：有營養。對于五谷豆漿來說，是用玉米、小米、黑米、紅豆、高粱、綠豆、黃豆等配制而成，其含有植物蛋白、卵磷脂等營養成分，營養比較豐富，容易消化吸收。而且適量的吃對于高血脂、高血壓、動脈硬化、缺血性貧血、氣喘等能夠起到輔助調理作用。意見建議：建議平時應養成良好的生活習慣，要早睡早起，避免勞累，避免熬夜，飲食要均衡，而且多樣化，對于身體健康非常有利。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-01-07 3208次

• 五谷粥和五谷豆漿哪個更有營養
  五谷粥和五谷豆漿一般五谷豆漿更有營養。五谷粥是用小米、玉米、糙米、蕎麥、黑豆、綠豆、豌豆、燕麥等熬制的粥品，其中含有豐富的植物蛋白質、脂肪、膳食纖維、淀粉等營養成分。五谷豆漿是用上述谷物再加上大豆通過研磨、熬煮制作而成的飲品，五谷豆漿比五谷粥中多了大豆的營養成分，大豆中含有鉀、磷、鈣、鎂等微量元素，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-01 0次

• 五谷指的是哪五谷？
  從古至今，五谷雜糧作為中華民族的傳統主食，承載著厚重的歷史與深厚的情感。今天，就讓我們一起走進五谷的世界，探尋它們背后的故事與意義。傳統意義上的五谷，通常指的是稻、黍、稷、麥、菽。1、稻：即水稻，去殼后稱大米。作為主要的糧食作物之一，水稻在南方廣泛種植，是人們日常飲食中不可或缺的主食。其富含淀粉、蛋
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2024-10-17 0次